摘要：针织衫针织的上衣，加细腰和丝巾，百褶的裙子加靴子和手袋。流畅的线条、讲究的工艺，叫人怎一个笔挺了得。而网眼大一点，面料轻一点，最好还有一点毛茸茸手感轻薄的线衣是对自己身材信心十足女孩的最好礼物。里面搭一件薄薄的棉质上衣，外......
摘要： 谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖，可以被身体当成燃料直接使用。巧吃白米饭不发胖 身体所需的三大营养素 一、碳水化合物的功效 碳水化合物又可称为醣......
弹力6招 让你拥有苗条双腿 简单动作,让你拥有更加苗条 的弹力双腿:
1.压低上身: 【关注焦点:夏季如何瘦出火辣性感身材】
【健康导读:
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两脚打开,与肩同宽,把 一条腿抬高贴进腰部,就像踢毽子 的动作 一样. 此时另外 一条腿 的膝盖要稍微弯曲. 当抬起左腿时用右手拍 一下,左手自然放[在]腰间,反之亦然,左右腿各重复30次. 【扩展阅读:新手母亲怀孕龙凤双胎的历程】
两腿伸直,坐[在]地面上, 一条腿弯曲放[在]另 一条腿 的大腿上面. 然后最大限度地压低上身,使胸部尽量贴近腿部. 此时双手要握住伸直 的腿 的脚尖,坚持30秒钟. 双腿交替各做10次. 2.踢毽子:
3.高抬腿:
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下一页 摘要：皮肤保养方法很多，夏季用西瓜皮来容>美容，既方便又有效，是个不错的方法。西瓜皮，切成一寸见方，去掉里面的一层粉红色的瓤，再去掉外面的青皮，然后把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片(另一种方法，整西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨......
