摘要：1.美美的睡上一觉根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究，睡眠的时间越少，身体分泌的瘦素(一种能量激素)就会越少。那跟减肥有什么关系呢？瘦素通过两种方式来帮助减肥：一是它会制止你吃东西(它会向你的胃发出信号：嗨，已经饱了，不要再吃了！)；二是它会鼓励你去运动，去消耗身体的能量。越来越多的研究发现睡......
摘要： 首先是每天浸热水澡时，要先加500毫升的日本酒，如此一来可以不断出汗，使得皮肤变得光滑。 冲完澡后要用润肤油加香薰按摩穴道，如颈部、胸部等，可以让精神更为振奋。 在洗澡之后得要倒立10余秒钟，让烦躁的心暂时冷静下来，平常工作忙碌的白领，可以常使用这种方法来冷却精神紧绷的症状。......
腰围的测量 测量时,被测者直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳. 测量者将皮尺水平放[在]骼嵴以上3-4指处,即腰最细部位,这样测得 的围度为腰围. 【健康导读:我选择单身的10个理由】
腰 的围度,反映腰腹部肌肉 的发育情况.
摘要：发表在胃肠病学杂志上的一项研究表明，即使是临床高度怀疑阑尾炎的患者，仍有必要行超声等影像学检查，以明确阑尾炎的诊断。澳大利亚innsbruck大学的thomasrettenbacher博士指出，断层影像学检查能显示正常阑尾并有助于鉴别诊断，所以即使是临床高度怀疑阑尾炎诊断的患者也有必要接受影像学检查......
