1.减3斤平均每天抹精油
2.减5斤平均每天喝红酒 【关注焦点:脐疗法可治更年期疾病】
通常平均每个部位大约只需5至10分钟,让肌肤略红即可. 平均每天按摩下来 一周可以瘦约3至5斤,1个月后就能感觉身体更紧实,3个月就有明显 的效果. 【健康导读:男性更年期问题开始引起关注】
3.减5斤天天喝水清肠 【扩展阅读:防疫部门提醒冬季吃狗肉进补要慎重】
红酒中所含丹宁能有效帮助消化,亦有抗氧化功能,可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样. 据说平均每天睡前饮 一杯,可以轻松减去5斤肉.
清肠后感觉 一身轻松,[在]地秤上 一站,体重下降5斤,心情大爽. 身体似乎忘几分钟前 的腹泻!
4.减6斤平均每天只吃肉
台湾歌手蓝心湄曾透露,自己迅速减掉3公斤 的秘密就是 只吃肉. 专家指出,吃肉减肥这样 的另类减肥法虽然有效,但有损身体各方面机能.... 下一页