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近年来,我陆续看过不少关于百岁寿星.长寿老人 的报道,并从中发现:这些老人虽然生活习惯与人生经历各不相同,但是 ,几乎所有长寿老人 的性格中都具有与世无争.淡泊名利物欲.乐观开朗等特点. 这些长寿者应该属于“性格健康” 的人. 【健康导读:开发幼儿智力宜选拼图游戏】
很多人都知道,健康包括身体与心理 的健康. 可是 ,很少有人注意到,除身体与心理外,“性格健康”也应作为健康 的重要 一环.
那么,究竟什么样 的性格才算健康呢?美国心理学家把人 的性格分为a型与b型两种,其中a型性格主要特征表现为个性强.有过高 的抱负.固执.急躁.紧张.好冲动.行为匆忙.好胜心强.时间观念强等. 相比而言,属于这种性格 的人往往具备成功 的潜质,但也容易患心脑血管疾病. 因此,我们说a型性格并不是 一种很理想 的性格. 再看b型性格,具有b型性格 的人情绪心理较稳定,社会适应性强,为人处事比较温与,生活有节奏,做事讲究方式,表现为想得开.放得下,与他人 的关系较协调,能面对现实,不气馁.... 下一页