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口述者尤女士
减肥后押60千克减肥时间:3个月 【关注焦点:预防痔疮最佳四法】
年龄:40岁减肥前押90千克 【健康导读:提脚跟走路可以治痔疮】
“我终于又 一次看见自己漂亮 的锁骨. ”尤女士[在]三个月成功减肥后,穿上低领露肩 的衣服,情不自禁地久久对着镜子欣赏着自己. 三个月减肥30公斤,[在] 一般人听起来,就好像是 一个神话. 可是 尤女士却这样真实地做到,她把自己创造 的减肥方法归纳为四个字———药物+食疗. 【扩展阅读:浮萍适量】
减肥妙招:药物+饮食调理
说起自己体重90公斤时 的模样,尤女士这样形容:“你知道那个香港艺人肥肥吧?我那时就是 那个样,脖子下面没有曲线 的. ”由于体重严重超标,三尺 的腰围,她几乎买不到现成 的衣服,只能请栽缝做衣服或者穿汗衫. 最主要 的是 她 的健康也开始变差,出现高血脂 的症状. 于是 她决定减肥.
考虑到自己是 懒得锻炼 的人,尤女士决定服用减肥药减肥,但原则是 减肥不减体质. 她通过打听比较,[在]五花八门 的减肥药物中选择 一种比较安全 的,坚持三个月平均每天服用这种减肥药.
同时,她还有自己独创 的 一套科学 的饮食疗法.... 下一页