忽然想起以前吃过 的chili,好像是 美国南部 的风味,大致就是 把牛肉或者鹿肉什么 的弄成肉糜,加洋葱香料西红柿,还有大个 的红豆子炖[在] 一起,软软烂烂味道很足,特香.
为俺们家那个节食 的人吃 的时候不太担心,我炖 的时候没有加油啊cream啊什么 的,而且用 的瘦火鸡肉馅儿,也不错吃,味道酸辣,虽然没有以前吃过 的那么香. 【关注焦点:韭根韭叶,散瘀活血】
我也想这么炖 一炖,翻 一翻,家里只有“花脸儿豆”(我不知道这豆儿叫什么名字,反正是 有斑点 的豆儿,所以我叫它花脸豆儿啦),就用它,用其他 的豆子 的话,我觉得也没什么不可以哈,做饭嘛,我jiao着就随意些就好,咱不能让材料憋死人嘛,笑. . . 【健康导读:早泄患者饮食上应该注意什么?】
具体步骤:
1)准备材料:先要提前 一天用冷水泡豆子(比如果用豆罐头 的话,就不必这 一步啦).... 下一页