其实，吴老年轻时，身体并不好，曾多次住院，并动过手术，至今身上的刀疤加起来，_散步与健康专题

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引言：其实，吴老年轻时，身体并不好，曾多次住院，并动过手术，至今身上的刀疤加起来，

摘要：母爱之所以被称为最伟大的爱，不仅是因为她的包容和无私，更是因为她的付出和艰辛。从艰苦的十月怀胎开始，到痛并快乐着的分娩时刻，当看到孩子呱呱落地的那一刹那，几乎每一个产妇都会流下泪水。那么如何能让这样“古老”的分娩时刻，运用先进的科学手段而不再痛苦不堪呢？本周就由专家来教准妈妈......

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摘要：天儿一凉，不少人都遇上了相同的烦心事——做事提不起精神、手脚冰凉、大把的掉头发、体重增加等等，别小看生活中的细小变化，它们都与你的身心健康有关系。尴尬一皮肤干痒　　从秋天开始，皮肤就觉得干燥，冬天一到，浑身就常常发痒，洗完澡痒得更厉害，忍不住去抓，可是越抓......

吴阶平的养生之道
年逾九旬的全国人大常委会副委员长.九三学社中央主席吴阶平教授,神采奕奕,思维敏捷,动作灵活,原因何[在]?他答:“这与我比较重视自我健康有关. ”

　　其实,吴老年轻时,身体并不好,曾多次住院,并动过手术,至今身上的刀疤加起来,足有两尺长. 而这位1942年获美国纽约州立大学医学博士的医学家,几十年的生活中,“ 一直把自我健康作为固有生活习性,成为自觉的行为规范. ”

　　他认为工作对人的健康来说,是很好的事,人就怕体力上停下来.脑子也停下来,这样很快就会显出衰老迹象,因此他告诫退休的老人,不要完全闲下来,要继续接触外界,联系社会,还要适当训练脑力.思考问题. 【关注焦点:吃大蒜要捣碎】

　　吴老认为:“[在]精神健康上,不要把悲伤的事久放[在]心上,乐观是健康的根本所[在]. 人要学会适应环境,即使处于逆境中,也要善于把握自己. 不管[在]什么情况下,都要能吃得下,睡得着. ” 【健康导读:西班牙科学家发现溃疡性结肠炎相关基因】

　　“[在]工作健康上,有时事情多,工作堆积起来,难免感到烦. 但烦死也解决不问题,不比如乐观对待. ” 【扩展阅读:如何应对暗恋你的痴情人】

　　吴老虽然工作极忙,但生活很有规律,早晨做广播操,外出散散步. 他说:“[在]体育健康上,要多活动,多思考,才会有延缓衰老的作用. 当然要量力而行与坚持不断才有好的效果. ”

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