＋设为首页 ＋添加到收藏夹
那就是 韩国女性音乐组合pinkle 的 一员李孝莉. 【关注焦点:美食小窍门--油炸馒头有窍门】
最近[在]韩国最受欢迎 的女明星? 【健康导读:牛奶＋珍珠粉 美白又嫩肤】
[在]众多节食中,她选择 的节食就是 最近[在]大学生与艺人中极被推崇 的生食节食. 【扩展阅读:老人饮食有十忌】
她为保持苗条 的身材,同时进行素菜减肥与健身房锻炼.
生食含有很多纤维素,可减轻空腹感,但却有助于清除体内粪便,皮肤美容效果十分突出.
同时食用生食与进行health节食,仅 一个月就可减掉5kg.
一个月减10公斤 的水果瘦身餐
这是 一个[在]香港影艺圈流传已久 的餐单,效果迅速,据说不少大明星都是 靠它保持水当当 的肌肤与窈窕 的好身材. 所有用餐 的调味品只可用盐与胡椒粉. 所有需烹调 的食物 一律用水煮,不能煎炸. 平均每日需喝8大杯水. 第 一次三天节食最多可减4公斤. 三天后可照常饮食,只是 绝对不可以暴饮暴食. 隔四天后想再减肥时,可再来 一次三天节食,但切记 一定至少要相隔四天,曾有人这样吃, 一个月后减掉10公斤. >>详细
★生食节食秘诀
1.... 下一页