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低温养生是 东方养生 的 一大特色. 东方人重视低温养生,早[在]中医巨著«黄帝内经»就已提出:“高者其气寿,下者其气夭. ” 就是 说:高处气温低,所以住[在]那里 的人寿命长;而低处气温偏高,所以生活[在]那里 的人 的寿命偏短. 我们也发现,高寒地区多寿星.
冬三月草木凋零.冰冻虫伏,是 自然界万物闭藏 的季节,人 的阳气也要潜藏于内. 因此,冬季养生 的基本原则也当讲“藏”. 精神调养:除重视保持精神上 的安静以外,[在]神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪……饮食调养:冬季饮食养生 的基本原则应该是 以“藏热量”为主 【关注焦点:“跳槽”之十二星座特别版】
北国风光好正是 养生时 【健康导读:手淫引起的遗精对身体是有害吗？】
因为寒冷能使人 的体温降低,体温低则细胞分裂慢,代谢也慢,所以衰老来得晚,寿命自然长. 【扩展阅读:开发婴儿智力0岁最佳】
这是 为什么呢?
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