当前位置:首页 » 疾病治疗
中草药大全搜索
请输入关键词:
(在文本框中输入您要查询的中草药名称,如玉竹、淮山等)
健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 1、减肥有利于身体健康吗?一般说肥胖会引起很多慢性疾病
 

 

    摘要:4月23日上午,在深圳市五洲宾馆由中国医师协会主办的首届(中国·深圳)医德工程建设与构建和谐医患关系论坛新闻发布会隆重召开。会议由本次论坛承办单位北京正德育泽经济文化中心主任、论坛大会执行秘书长兼总策划张玉女士的主持下宣布新闻发布会开始。并介绍了到会的有关机构......
 ·婚姻法注释    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  我国的《婚姻法》,是调整人们ef=http://so.xywy.com/newsearch.asp?key=婚姻>婚姻、家庭关系的法规,是人们正确处理婚姻家庭关系的行动指南。它确定婚姻的原则、结婚的条件、夫妻之间的权利和义务以及父母子女之间、兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、孙子女、外孙子女等亲属之间的关系,以及离......


减肥进行时
    1.减肥有利于身体健康吗?   一般说肥胖会引起很多慢性疾病,比如:高血压.高胆固醇.心血管疾病.糖尿病等.   据调查,[在]美国很多与肥胖有关 的内科疾病是 导致人死亡 的主要因素,因而身体超重预示着 一个人可能处[在]危险 的疾病当中. 研究表明:少量 的减轻体重,能够降低这些疾病所产生 的某些危险. 但除此之外,[在]正常体重范围内 的人,过度减肥或者降低体重,对身体来说是 没有直接好处 的.   2.减肥 的最佳选择是 有氧运动,而不是 力量训练,对吗?  这不是  一个好 的建议,美国运动医学专家joel posner教授告诫说. 当减肥开始时,有氧运动与力量训练对于减轻体重来说都是 十分重要 的. 有氧运动所消耗 的卡路里比减轻体重所消耗 的卡路里更多,并通过消耗铁来增加肌肉. 教授说:值得注意 的是 当肌肉处于静止状态时有助于消耗卡路里,而增加 的肌肉可以减缓人体 的新陈代谢. 比如果你[在]减肥时,仅仅依靠有氧运动与饮食调节,你就会同时失去脂肪与肌肉. 然而当你体内 的新陈代谢作用变慢时就会使你恢复体重 的几率大大增加. 研究表明,把有氧运动与力量训练结合[在] 一起 的混合型减肥训练能够使你体内 的新陈代谢[在]三到四个月内增加7%,这种导致新陈代谢提高 的运动行为对身体是 很有害 的. joel posner教授指出:平均每周减肥三次,使平均每组肌肉做三套重复十二次 的运动,减肥效果会十分明显.   记住,[在]这些运动之后,你减少 的是 脂肪,而不是 减少重量....   下一页
 ·药酒的饮用须知    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:有些人会自己酿制药酒,或是购买药酒,每天喝上几杯,保健强身。基本上,抗衰老药酒是属于保健酒的范畴,一般认为凡以黄酒、白酒、葡萄酒等作基础,加入植物或动物药材,经过浸渍、渗漉、蒸馏或酿制等方法制成的具有补肾壮阳、活血化瘀、延寿抗老或治疗老年疾病的药酒,都可以列为抗衰老药酒。但是药酒并不是......
» 本期热门文章:

©2000-2007 All Rights Reserved. 最佳浏览:1024X768 MSIE