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7.性爱可舒缓经痛: 【关注焦点:适度吵架是婚姻的润滑剂】
当你与你 的伴侣 的关系倾向好 的发展时,你俩 的性生活也会倾向更好. 你们可以通过性来向对方作好 的沟通,从而更显恩爱. 【健康导读:感冒分三种类型 对症食疗可助治疗】
8.性爱可以帮助延寿: 【扩展阅读:良好的家庭可抑制抑郁基因】
做爱时所释放 的荷尔蒙能松弛引起经痛 的拉力.
有证据显示婚姻美满 的较单身与离婚 的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大 的关系. 不论生理上与心理上,作爱有益健康.
9.性爱对心与血液循环系统有裨益:
性爱可提高你 的心跳率与血压. 假比如你有激烈 的运动,可对心血管系统达到良好 的运动量. 史密夫博士表示,偶尔加速你 的心跳率不会有任何害处,这是 舒展你 的心血管系统 的另 一种方法.
10.性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:
据调查显示, 一个热烈 的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟 的爱抚亦可燃烧五十卡路里. 既使最迟缓 的做爱,亦可平均每小时燃烧二百卡路里;相对 的,假比如[在]这过程中你很之热烈与兴奋 的话,燃烧五六百卡路里应该是 没有问题 的.