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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害
 

 

 ·“两对半”检查    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:谓“两对半”检查,就是抽取病人静脉血,检查血液中乙型肝炎病毒的血清学标志,即乙型肝炎表面抗原(用hbsag表示)、乙型肝炎表面抗体(用抗-hbs表示)、e抗原(用hbeag表示)、e抗体(用抗-hbe表示)、核心抗体(用抗-hbc表示)。上述检查通常被人称为诊断乙型肝炎的“两对半”。 ......
 ·溃疡病患者的生活准则     ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:溃疡病是指发生在胃及十二指肠的消化性溃疡,约占消化道溃疡的95%。20-30岁的年轻人,以十二指肠球部溃疡多见;65岁以上的老年人,则以胃溃疡居多。由于溃疡病会导致胃痛、胃出血等症状,因此,有些人就把这一切归罪于溃疡病。其实,胃炎、胃癌等其他疾病也会导致这些症状,如何细加识别呢?比如胃痛,有的描述为心窝处一阵阵地痛,有......


损害大脑十大不良习惯
轻视早餐:不吃早餐使人 的血糖低于正常供给,对大脑 的营养供应不足,久之对大脑有害.

长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆. 【关注焦点:“时报”助我找回健康(健康服务)

甜食过量:甜食过量 的儿童往往智商较低. 这是 因为减少对高蛋白与多种维生素 的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育. 【健康导读:探索医院改革之路

少言寡语:经常说富有逻辑 的话也会促进大脑 的发育与锻炼大脑 的功能. 【扩展阅读:注意早期不适信号———口干

睡眠不足:大脑消除疲劳 的主要方式是 睡眠. 长期睡眠不足或者质量太差,只会加速脑细胞 的衰退,聪明 的人也会糊涂起来.

空气污染:大脑是 全身耗氧量最大 的器官,只有充足 的氧气供应才能提高大脑工作效率.

蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大.

不愿动脑:思考是 锻炼大脑 的最佳方法. 不愿动脑 的情况只能加快脑 的退化,聪明人也会变得愚笨.

带病用脑:[在]身体不适或者患疾病时,勉强坚持学习或者工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害.
 ·免疫力拒绝“养尊处优”    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:所谓免疫力,简单地说就是人体免于各种病原微生物侵害的能力。应该说在人类漫长的进化过程中,人类一直在同自然界中的各种致病微生物,包括病毒、细菌、真菌等作斗争。人体的机能随着外界变化而发生相应的应激反应,如果人体很少受到刺激,应激反应不再发生,主管应激反应的免疫系统长期处于“养尊处优”,其能力便会下降,难以发挥抵御病毒的作......
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