摘要：
大多数人认为，咬口自己喜欢的食物就可以尝到它的味道，是一件理所当然的事。然而很多老人吃饭时却觉得食物味淡而无味。这是什么原因呢？
人进入老年后，味觉丧失是很普遍的情形，吃东西变成一件苦差事，而不再是一种享受。研究显示，年纪大的人不像年轻时那么容易分辨甜、苦和咸的味道。当我们年纪大时，鼻子的细胞不能有效地更......
摘要：
因胃火旺而致者，其人定见烦渴饮冷，恶热，或二便不利，或由积滞太重，抑郁生热，或过食醇醴辛辣，不尽属外邪而成。若兼外感，必有外感可征。挟外感者，可与麻杏石甘汤、升麻葛根汤。无外感者，可与人参白虎、凉膈散、大小承气之类。积滞者，可与平胃加莪术、丑牛、大黄之类。
若久病之人，元阳外越，气机上浮，其人定见满身纯阴......
上台讲话不必那么紧张上一页 ...松,双眼微闭,两手搭[在]腹前,轻慢细长地做腹式呼吸. 头脑中只想着呼吸,数呼吸 的次数,别 的 一概不想. 数10至14次, 一般就有 一分钟. 然后,轻轻睁开双眼,就会感到情绪镇定,头脑清晰,为上台讲话成功创造条件.
三.有意识地锻炼自己口语 的表达能力. 讲话离不开口语,通过它来交流思想.传递信息.沟通情感.表达意愿. 登台讲话者产生紧张心理,[在] 一定程度上是 由于担心讲话中出现口语方面 的错误而出现 的,要改变这种状况,就要下决心提高自己口语 的表达能力, 一是 可以重复别人说过 的话;二是 把你从书上看到 的故事,用自己 的话把它说出来 的. 同时还应当向别人学习,看看同样 的思想人家是 怎样表述出来 的,经过 一段时间 的训练,相信你就会有较好 的口语表达能力. 有道是 :“手中有粮心不慌”.“艺高人胆大”,你再上台讲话就能够挥洒自比如,临阵产生 的紧张感就会大大减弱.
摘要：
按膝肿痛一证，有由外感寒湿之邪，闭塞关节者，有阳虚者，有阴虚者。
因外感寒湿而致者，或贪凉而足履冷水，而偶受寒邪，而经络闭塞，渐至两膝肿痛。诸书有历节风、鹤膝风之说。由其寒湿之邪，从外而入，闭其运行之机。膝处多空虚之地，最易藏邪，气道壅滞，水湿渐臻，抑郁生热，而成膝肿疼痛之疾。法宜发汗行水为主，如小青龙汤......
