摘要：
周先生善经营、会管理，被公司晋升为副总经理后，他热情高、干劲足、办法多，可是有个毛病就是害怕上台讲话。平时在台下倒没有什么，与大家交谈时，镇定自如，谈笑风生，一旦上台，他就变得十分紧张，为此，请求笔者帮助他克服这个毛病。笔者认为，周先生的这种现象在登台讲话者身上比较常见，特别是初次、偶尔或刚到一个陌生的地方上台讲话......
摘要：
大多数人认为，咬口自己喜欢的食物就可以尝到它的味道，是一件理所当然的事。然而很多老人吃饭时却觉得食物味淡而无味。这是什么原因呢？
人进入老年后，味觉丧失是很普遍的情形，吃东西变成一件苦差事，而不再是一种享受。研究显示，年纪大的人不像年轻时那么容易分辨甜、苦和咸的味道。当我们年纪大时，鼻子的细胞不能有效地更......
只要练习得法记忆力可以增强记忆 的大敌是 遗忘. 提高记忆力,实质就是 尽量避免与克服遗忘. [在]学习活动中只要进行有意识 的锻炼,掌握记忆规律与方法,就能改善与提高记忆力.
1.注意集中记忆时只要聚精会神.专心致志,排除杂念与外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘. 比如果精神涣散, 一心二用,就会大大降低记忆效率. 【关注焦点:
随意增强免疫力是危险的】
下面介绍增强记忆 的10种方法: 【健康导读:
良好的晚间睡眠可增强免疫力】
3.理解记忆理解是 记忆 的基础. 只有理解 的东西才能记得牢记得久. 仅靠死记硬背,则不容易记得住. 对于重要 的学习内容,比如能做到理解与背诵相结合,记忆效果会更好. 【扩展阅读:
为什么擦胸可提高免疫力】
2.兴趣浓厚比如果对学习材料.知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住.
4.过度学习即对学习材料[在]记住 的基础上,多记几遍,达到熟记.牢记 的程度.
5.及时复习遗忘 的速度是 先快后慢. 对刚学过 的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是 强化记忆痕迹.防止遗忘 的有效手段....
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因胃火旺而致者，其人定见烦渴饮冷，恶热，或二便不利，或由积滞太重，抑郁生热，或过食醇醴辛辣，不尽属外邪而成。若兼外感，必有外感可征。挟外感者，可与麻杏石甘汤、升麻葛根汤。无外感者，可与人参白虎、凉膈散、大小承气之类。积滞者，可与平胃加莪术、丑牛、大黄之类。
若久病之人，元阳外越，气机上浮，其人定见满身纯阴......
