摘要：记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法：
1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就......
摘要：
周先生善经营、会管理，被公司晋升为副总经理后，他热情高、干劲足、办法多，可是有个毛病就是害怕上台讲话。平时在台下倒没有什么，与大家交谈时，镇定自如，谈笑风生，一旦上台，他就变得十分紧张，为此，请求笔者帮助他克服这个毛病。笔者认为，周先生的这种现象在登台讲话者身上比较常见，特别是初次、偶尔或刚到一个陌生的地方上台讲话......
自杀是一种糊涂行为上一页 ... 一旦有这种欲望,[在]精神上惩罚折磨自己,并[在]极端 的时候毁灭自己. 这种行为不但对自己不负责任,而且也给家庭带来伤害. 据调查,[在]我国女性自杀率比男性高25%,其中农村比城市高3-4倍. 农村自杀率高 的原因可能与它 的文化背景.贫穷落后以及生活意识淡薄有关. 自杀者 的性格往往比较孤僻.爱面子,与人交往少,有问题习惯隐藏,愤怒而又不直接表达,承受痛苦而又无法宣泄,从而压抑自己,越积越深,最终以极端 的方式爆发.
人有七情六欲,只要有情有欲,就会有烦恼, 一个人不可能 一辈子都烦恼,也不可能 一辈子都快乐. 只有调整好我们 的心态,有 一种积极向上 的乐观态度,承受内心 的冲突与心理困惑,享受生活 的乐趣,追求快乐,才使自己活得更有意义. (步秀婷)
摘要：
大多数人认为，咬口自己喜欢的食物就可以尝到它的味道，是一件理所当然的事。然而很多老人吃饭时却觉得食物味淡而无味。这是什么原因呢？
人进入老年后，味觉丧失是很普遍的情形，吃东西变成一件苦差事，而不再是一种享受。研究显示，年纪大的人不像年轻时那么容易分辨甜、苦和咸的味道。当我们年纪大时，鼻子的细胞不能有效地更......
