摘要：
近日，心理门诊来了一位病人，假如不是她及时看心理医生，如果不是心理医生及时给予疏导，后果不堪设想。因为她告诉我：“今天已经做好了自杀的准备，由于长期压力，实在支撑不下去了，唯一的选择就是自杀，离开这个世界，把一切烦恼都带走!”
是啊，在竞争日益激烈的今天，来自各方面的压力，使人人都有一种危急感。这种危急感......
摘要：记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法：
1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就......
有忧郁症吗？
根据世界卫生组织统计,全世界有百分之三 的人口患有忧郁症. 忧郁是 一种无法抗拒或者自己并不知道 的感觉,忧郁不分国籍性别年龄,它是 到处存[在] 的文明病,也是 一种最普遍 的精神疾病.
●持续 的悲伤.焦虑,或者头脑空白 【关注焦点:
溃疡病患者的生活准则 】
比如果你持续两个星期以上表现出以下5个或者以上 的症状,你就需要就医或者拜访其他心理健康专家: 【健康导读:
喜怒无常的大肠 】
●体重减轻,食欲减退 【扩展阅读:
体内环保三部曲2 】
●睡眠过多或者过少
●失去活动 的快乐与兴趣
●心神不宁或者急躁不安
●躯体症状持续对治疗没有反应
●注意力难以集中,记忆力下降,决策困难
●疲劳或者精神不振
●感到内疚.无望或者自身毫无价值
●出现自杀或者死亡 的想法
摘要：
周先生善经营、会管理，被公司晋升为副总经理后，他热情高、干劲足、办法多，可是有个毛病就是害怕上台讲话。平时在台下倒没有什么，与大家交谈时，镇定自如，谈笑风生，一旦上台，他就变得十分紧张，为此，请求笔者帮助他克服这个毛病。笔者认为，周先生的这种现象在登台讲话者身上比较常见，特别是初次、偶尔或刚到一个陌生的地方上台讲话......
