摘要：鱿鱼，也称“柔鱼”，产量最大的为台湾省，称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。
鱿鱼营养价值很高，每百克干品含有蛋白质66.7克，脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、碘等无机盐。
中医认为，鱿鱼甘咸，有滋阴养胃、补虚泽肤的功效。......
摘要：
用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早晨或晚上涂于面部，保留10～20分钟后，再用清水洗去。经常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。出处：《千金要方》
2.嫩肤去皱橘皮水
橘皮内含多种维生素及有机酸，可用以营养滋润皮肤，有明显的抗皱作用。常用橘子皮浸水洗脸，美容效果很好。
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中医美容方
用蜂蜜.白糖与牛奶各适量调为膏,平均每日早晨或者晚上涂于面部,保留10～20分钟后,再用清水洗去. 经常使用可以减少或者消除面部皱纹,并有润肤增白 的作用.
2.嫩肤去皱橘皮水 【关注焦点:
小承气汤(广益中医)】
出处:«千金要方» 【健康导读:
十枣汤(广益中医)】
出处:民间验方 【扩展阅读:
九味羌活汤(广益中医)】
橘皮内含多种维生素及有机酸,可用以营养滋润皮肤,有明显 的抗皱作用. 常用橘子皮浸水洗脸,美容效果很好.
3.添容丸
清初名医陈士锋应用古验方治疗粉刺效果很好. 此方为轻粉.黄芩.白芷.白附子.防风各等量,共研为细末,用蜂蜜调好,做成丸子. 平均每日洗脸后,用以擦面. 本方也能治疗各种皮肤病,使容颜美好. 出处;«石宝秘录»
4.菟丝子治面疮粉刺方
茧丝子苗绞汁涂于患处,平均每日3～5次,连续涂抹至粉刺消失止. 出处:«肘后方»
5.苦瓜除粉刺方
苦瓜洗净挤汁加冰糖适量饮用. 外用苦瓜汁擦患处. 连用数日后,即可去除粉刺.
出处:民间验方
6.悦泽面容方
取冬瓜仁250克,桃花2o0克,白杨树皮(去外面粗皮)1百克,阴干研为细末,平均每日饭后服1克,日服3次. 要想使脸面白 一些可增加冬瓜仁剂量;要红 一些则增加桃花剂量. 据东晋著名医药学家葛洪介绍,服用3o天后颜面变白,50天后手足均白. 另有 一方,不用白杨树皮而用橘皮. ...
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广东人历来讲究进补养生，所以冬令进补已成为较普遍的生活习俗。因此入冬以来，不少市民，特别是老年人前往药店购买滋补品，打算送人或自服。可许多人都是买了补品就吃，这不仅起不到进补的作用，有时还会有害。有关营养专家则提醒：冬令进补应有序———先调理肠胃，再食补，后药补。
调理肠胃应在先
调理肠胃在先，......
