引言：
冬季“食补”，应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物(
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一)
摘要：
在常人眼中，当液体被加热或冷冻后产生的白蒙蒙的气体就是蒸汽，但蒸汽在科学上有严格的定义：“临界温度以下，由液态物质气化或固态物质升华而成的气态物质。”在医学界通常“借其湿热(温度)和化学的刺激，引起局部和全身的反应”进行全身或局部治疗。通常情况下蒸汽是这样在治疗中发挥功效的：
热效应
液体加热后......
摘要：
食用冬瓜有减肥作用，“欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，且有利尿清热功效。
出处：唐代药学家孟洗方
2.桃花减肥茶
桃花的美容和减肥作用在古代经典里多有记载。《神农本草经》称桃花“令人好颜色”，而《千金要方》则云桃花能“细腰......
三九补一冬 来年无病痛
俗话说“三九补 一冬,来年无病痛”. 冬令进补,是 我国传统 的防病强身.扶持虚弱 的自我健康方法之 一.
冬季进补五大原则----“冬令进补,春天打虎”,老祖宗留下 的这句古训,成现今人们冬季健康 的最大理由. 于是 药补食补齐上阵,都希望能补出 一个健康 的体魄. 中医专家认为,进补 一定要[在]专家指导下进行,不然盲目听信 一些传言进补,到最后,反可能补出副作用. 往年 的 一些例子希望能给大家 一些提醒. >>>>详细阅读 【关注焦点:
温胆汤(广益中医)】
祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳.疏通经络.调与气血有密切关系. 【健康导读:
补中益气汤(广益中医)】
冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主. 根据中医“虚则补之,寒则温之” 的原则,[在]膳食中应多吃温性.热性特别是 温补肾阳 的食物进行调理,以提高机体 的耐寒能力. 【扩展阅读:
葛根黄连黄芩汤(广益中医)】
老年人由于机体功能减退.抵抗能力低下等,[在]寒冷季节,更宜进行食补. 这对改善营养状况,增强机体免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代 的效果. ...
下一页 摘要：红颜易老，青春不再，而皱纹更是女性的大敌。当皱纹悄悄爬上眼角时，那就意味着青春的消失。于是，视青春为生命的你，总是想尽一切办法，努力把那无情岁月压成的痕迹抹去。但是，你往往用了许多方法，最终还是以失败告终。
这是什么原因呢？原来皱纹的形成并不只是由于衰老而引起的。长期处在阳光曝晒之下、风吹和寒冷的刺激，身体不......
