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    引言: 人体的五大保健区
 

 

 ·经常按摩头皮还能防治白发    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:治疗白头发,除了用药物以外,还可利用一种简便易行的“按摩头皮”法来治疗。 按摩头皮随时都可进行,不受时间地点的限制。你可以采取每日睡觉前和次日起床后,用双手十指揉搓头皮,从前额经头顶到后脑每次2—4分钟,每分钟来回揉搓30—40次,以后逐步延长到每次5—10分钟,只要持之以恒,待二三年以后,完全满头黑发。......
 ·治手臂酸麻的足部按摩方法    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:手臂酸痳在当今社会里为数不少,患者除了手臂酸痳以外,颈部都会比较僵硬,这是由于很多的手臂酸麻都是由于颈椎病、颈肩综合症、肩周炎等引起的。原发病的治疗再配合上足部按摩法,会起到意想不到的疗效! 发生手臂酸痳要按反射区:颈椎、颈项、斜方肌、肩胛骨、肩关节、肘关节、腕关节、泌尿系统,此外,还要对整只手以及颈肩部进行......


人体的五大保健区
医学专家们认为,经常对五大健康区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年.  一.前胸健康区:经科学家发现,前胸 的胸腺是 主宰人体整个免疫系统中最重要 的免疫器官之 一,胸腺分泌出来 的免疫活性肽物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大 的抗癌作用;同时又有抗感染 的功能与抗病能力;对延缓衰老也有 一定 的作用. 只要平均每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)1百至2百次,就会激活胸腺,起到防病健身,祛病延年 的作用. 二.腋窝健康区:腋窝是 血管.淋巴.神经最多最丰富 的地方. 它 的健身奥秘之处,[在]于受刺激后会使人大笑;笑时使各器官都能得到运动,促进血液循环,并使各器官充分得到养分与氧气 的交换,使大脑.心脏以及肺都受益匪浅. 故专家们称之为“腋窝运动”. 三....   下一页
 ·拔罐的操作步骤    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要: (1)仔细检查病人,以确定是否适应症,有无禁忌。根据病情,确定处方。 (2)检查应用的药品、器材是否齐备,然后一一擦净,按次序排置好。 (3)对患者说明施术过程,解除其恐惧心理,增强其治疗信心。 2.患者体位:病人的体位正确与否,关系着拔罐的效果。正确体应使病人感到舒适,肌肉能够放松,......
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