摘要：
医学专家们认为，经常对五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。一、前胸保健区：经科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用；同时又有抗感染的功能和抗病能力；对延缓衰老也有一定的作用。......
摘要：治疗白头发，除了用药物以外，还可利用一种简便易行的“按摩头皮”法来治疗。
按摩头皮随时都可进行，不受时间地点的限制。你可以采取每日睡觉前和次日起床后，用双手十指揉搓头皮，从前额经头顶到后脑每次2—4分钟，每分钟来回揉搓30—40次，以后逐步延长到每次5—10分钟，只要持之以恒，待二三年以后，完全满头黑发。......
耳穴压豆 小病无忧
中医认为,人 的五脏六腑均可以[在]耳朵上找到相应 的位置,当人体有病时,往往会[在]耳廓上 的相关穴区出现反应,刺激这些相应 的反应点及穴位,可起到防病治病 的作用,这些反应点及穴位就是 耳穴. 耳穴压豆法是 [在]耳针疗法 的基础上发展起来 的 一种健康方法. 具体操作是 将表面光滑近以圆球状或者椭圆状 的中药王不留行籽或者小绿豆等,贴于0.6×0.6厘米 的小块胶布中央,然后对准耳穴贴紧并稍加压力,使患者耳朵感到酸麻胀或者发热. 贴后嘱患者平均每天自行按压数次,平均每次1~2分钟. 平均每次贴压后保持3~7天....
下一页 摘要：手臂酸痳在当今社会里为数不少，患者除了手臂酸痳以外，颈部都会比较僵硬，这是由于很多的手臂酸麻都是由于颈椎病、颈肩综合症、肩周炎等引起的。原发病的治疗再配合上足部按摩法，会起到意想不到的疗效!
发生手臂酸痳要按反射区：颈椎、颈项、斜方肌、肩胛骨、肩关节、肘关节、腕关节、泌尿系统，此外，还要对整只手以及颈肩部进行......
