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不明原因头晕可能与情绪有关 【关注焦点:《麻风病防治规划（2006】
杨中华副主任医师解释,张大妈这种服用方法很危险,对于她来讲,降血压.降血脂.控制血糖与治疗心脏病同样重要,必须同时用药, 一起控制这些危险因素. 杨中华副主任医师帮助张大妈筛选出 一半不用服 的药物,以及平均每天必须坚持用 的药. 张大妈高兴地说,我要吃 的这 一大把药减少 一多半,太好,再也不用担心拿药当饭吃. 【健康导读:春季传染病易流行 孩子需打二类疫苗预防】
患者自己说有时候胸口上放个暖水袋或者保暖,头晕 的症状就好些. 但是 病人着急时感到心慌,像有块大石头压着. 平日患者失眠多梦,爱着急,有时候自己偷偷掉泪. 杨大夫提示,这种患者我们可以先排查有没有心脏病. 比如果心脏没有器质性病变,也可能是 功能性疾病,像焦虑症. 这样 的患者除到正规 的门诊看病外,不要着急,通常放松心态.适当休息.调整情绪,病情便可以缓解. 【扩展阅读:杨永平教授对网友建议以及出诊时间】
[在]前来咨询 的患者中,有 一位50多岁 的大妈,测量血压.做卒中相关 的检查,都没有发现异常,但是 她感觉自己头晕,认为自己患脑卒中.
中青年卒中患者占二成多
[在]咨询 的患者中,中青年患者占20%以上,年龄大多[在]30至40多岁. 这些患者发病年龄相对较年轻,生活中不知道应该怎么办,相对老年患者显得更着急.
杨中华副主任医师安慰年轻患者,要以平常心态对待疾病,要积极治疗与控制危险因素. 比如要按时用药,控制好饮食,适当运动,生活规律,保持情绪稳定,保持身心愉悦等. 年轻人得脑卒中并不可怕,康复后仍然可以像正常人 一样工作与生活.
十三项措施可以减少80%卒中发生
[在]咨询现场发放 的天坛医院制作 的卒中健康教育手册中,介绍十三项控制卒中 的危险因素措施,能够减少约80%卒中发生.
1.控制高血压:成年人至少平均每两年测1次血压,老年人更应该加强监测. 血压应维持[在]小于140/90毫米汞柱. 有糖尿病 的患者,血压更应该控制[在]小于130/80毫米汞柱.
2.戒烟:避免主动或者被动吸烟.
3.控制血糖:比如患糖尿病,通过饮食.体育锻炼或者药物控制.
4.控制高血脂:比如血脂增高,应通过控制脂肪摄入.体育锻炼或者药物治疗降低血脂.
5.适度饮酒:男性平均每天饮酒量不超过1两白酒,女性不超过半两白酒（不饮酒者则继续保持）.
6.平均每天至少吃5种以上 的水果或者蔬菜.
7.平均每天摄取钠小于2.3克,钾大于4.7克.
8.平均每天适度体育锻炼至少30分钟.
9.定期体检,及早发现心脏病.血液病等,并给予治疗.
10.舒缓心情,自我放松,减少工作及生活压力.
11.对于女性来说,避免使用口用避孕药.
12.对于绝经后妇女来说,尽量不使用雌性激素替代药物,比如必须使用,应征得医师同意.
13.最后,很重要得 一点是 ,定期进行体检,发现卒中 的危险因素,并及早干预.
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卒中俗称脑中风,又称“脑血管意外”,凡因脑血管阻塞或者破裂引起 的脑血流循环障碍与脑组织功或者结构损害 的疾病都可以称为卒中. 卒中大致可以分为两大类:缺血性卒中占卒中病人总数 的70%-80%,主要包括脑血栓形成与脑栓塞;出血性卒中占卒中病例 的20-30%,根据出血部位 的不同又分为脑出血与蛛网膜下腔出血.