摘要： 蔬菜熟吃营养素并没全流失 蔬菜生吃有益健康是流行已久的观点。其理由是：生吃蔬菜不会带来营养素的损失，还能最好地保留活性酶类。 难道熟吃蔬菜就完全不可取吗？ 其实，只要烹调合理，熟吃蔬菜也有其益处，未必像传说的那样，营养素全军覆没。 蔬菜中的钾、钙、......
摘要： 有些家长认为吃零食是一种不良习惯，一点儿都不给孩子吃；有些家长一味满足孩子的口味，要什么给什么，这些都不利于孩子的健康成长。事实上，科学地给孩子吃点零食是有益的。美国专家为此做了大量调查研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。 毕竟，零食只是孩子获得营养的一条次要渠......
冬食六种菜御寒又祛病 菜根是 日常生活中 的 一种常见“废物”,很多人都将其扔掉,但医学研究发现,冬天多食蔬菜 的根与皮可使人身体强壮,从而增强身体 的抗寒能力. 蔬菜 的根与皮富含各种矿物质与营养素,而人体吸收矿物质 的多少与其健康与御寒能力密切相关. 例比如,当人体缺锌时,体温会有所下降并有冷 的感觉,尤其是 妇女对此更为敏感. 冬天吃蔬菜根不但能御寒,还可以祛病疗疾.
茄根:取茄根.石榴皮共研为细末,平均每次服用6克,日服2～3次,可治久痢不止. 【关注焦点:性生活的阴道痉孪(图)】
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怎样辨别有无前列腺炎】
芹菜根:取芹菜根60克,大枣10枚,水煎,吃枣喝汤,可预防动脉硬化.
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下一页 摘要： ◆什么是女性性高潮障碍？◆ 张小姐坐在医生面前，诉说自己虽然对性生活有兴趣，但性生活过后常有一种崐不满足的感觉。医生问她在性生活中是否达到了性高潮。张小姐告诉医生，她听说崐过性高潮这个词，也听一些要好的女友谈过性高潮的感受。但她自己从来没有经历崐过这种感受，因而她也不明白性高潮到底是一种什么样......
