摘要：油：植物类食油，如花生油、豆油、芝麻油等，可增强降脂药物的效果。动物油，主要是猪油、羊油、鸡油等，能增强体内脂肪的贮存，且降低那些降血脂药物的功效。因而在吃降脂类药物时，忌吃动物油，应吃植物油，以利增强降脂药物的功效。
盐：盐的主要成分是氯化钠，对人体起着调整体液和细胞之间酸碱平衡的作用，吃盐过多可导致高血压......
摘要：
冬季易燥，人们常用室内熏醋的方法预防流感。食醋是人们日常生活中不可缺少的调味品。据悉，北京名牌企业华邦食品有限公司生产的“果醋饮料”，以其纯天然的特色、适宜的口感在春节之前温馨上市了。
果醋饮料是养生保健的时尚产品，它特有的养颜抗衰、调节血压、杀菌抗癌、解酒保肝的作用越来越受到消费者青睐。经常喝醋饮料，可......
烤肉最好与萝卜同食
而烤鱼.烤肉时,温度骤升达4百℃,使食物烧焦而产生致癌性很强 的物质,若经常食用,就会导致癌症 的发生. 所以,吃烤鱼.烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其有害物质,减少毒性. 【健康导读:
当心双黄连过敏反应】近年来,医学家发现,萝卜内含有 一些物质,可提高巨噬细胞吞噬细菌.异物与坏死细胞 的功能. 萝卜中 的 一些酶不但能分解食物中 的淀粉.脂肪,还可以分解致癌作用很强 的亚硝胺.
萝卜味甘辛性凉,有下气定喘,止咳化痰,消食除胀,利小便与清热解毒 的功效. 萝卜与烤鱼.烤肉搭配[在] 一起吃或者单吃,都不失为 一种健身防病,令人获益 的佳蔬.
摘要：
1.醋泡黄豆———调节血脂
将生黄豆洗净后晾干，与老陈醋以1：2的比例在阴凉处密封浸泡3个月左右。每早取醋豆10粒，豆醋一汤勺，蜂蜜一汤勺，用40毫升的凉开水稀释后空腹服用。
2.醋泡花生———调节血压
用500克带衣花生米在老陈醋中浸泡7天以上，每天搅动一天，每晚临睡前嚼食3—5粒，......
