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瘦溜,[在]今天就是 时尚概念,用我们邻居大娘 的话说“现[在]兴瘦,要是 胖连对象都难找”. 我们都觉得这句话简直就是 真理,因为她家闺女工作好.为人好.心灵手巧无可挑剔,就因为胖,只能[在]家里闭月羞花. 我兴冲冲地送这本书给她,我们像观察小白鼠 一样隔三差五地关注 一下她身体 的变化,我们渴望看到“脱脂”后 的轻盈. 【关注焦点:如何使你们的情爱更销魂?】
写书 的老外叫乔治,是 全美健身教练大哥大,他 的减肥计划简单得令人难以置信,不需要体育馆,不用教练,也不必有特殊 的饮食与专门设备,[在]家里你就能由人变“鬼”,哈哈,不是 都想得到魔鬼身材吗?这个老外 的训练方法据说已经被3百多万人使用过,反正比如果你减肥减得前功尽弃走投无路,不比如试试“清晨8分钟”锻炼法,要是 你 一天连8分钟 的时间都抽不出来关爱自己,实[在]懒得已经无可救药. 【健康导读:面试礼仪全攻略】
有 的人天生骨骼就大,再要把自己练成小鸟依人状怎么可能,瘦死 的骆驼还比马大呢,所以平均每天抽出8分钟进行锻炼是 必要 的,但千万别把塑造魔鬼身材当终极目标,否则走火入魔,半人半鬼岂不更可怕? 【扩展阅读:有那么不堪忍受的五种人】
“专门为没有时间进行锻炼 的人设计 的瘦身计划”,多具有诱惑性 的 一个方案,其实不管怎样,比如果能养成 一个锻炼 的好习惯就是 最大 的收获,健康比身材更重要.