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    引言: ⅲ假日海滩情迷bikini经典场景:穿上比基尼,扎起马尾辫,在银白色的沙滩排球场上尽情跳跃
 

 

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远离减肥苦役 快乐享“瘦”

ⅲ假日海滩情迷bikini

经典场景:穿上比基尼,扎起马尾辫,[在]银白色 的沙滩排球场上尽情跳跃,经典 的体线[在]跃动中闪耀着青春 的光泽,那是 比蓝天.大海更值得品味 的美景.

新美腿标准:紧致肌肤.完美体线 【关注焦点:重量级人物助威人体艺术模特大赛发布会

享瘦焦点:比如bikini般诱惑 的身材 【健康导读:美丽百问书专家团:易茗

★减肥餐:降低热量 的摄入可以使人快速消瘦,但容易导致营养不良,皮肤暗哑无光. 【扩展阅读:好友新婚夜 落红的却是我

不要以为体重与三围就是 减脂运动成功 的标尺,bikini才是 完美身材 的试金石. 局部顽固 的脂肪与迅速减重往往会产生 的桔皮组织,令肌肤表面凹凸不平,没有光泽. 观察 一下你 的大腿根部.臀部与腹部,捏捏那里 的肌肤,比如果皮肤表面有不均匀 的块状,触感不平滑,就是 我们所说 的桔皮组织. 同时,减肥后肌肤还会因皮下脂肪 的减少而产生表皮松弛现象. 以下几种减肥方式很容易造成肌肤松弛.暗哑无光:

★减肥茶:能燃烧脂肪,帮助消化,但是 会令身体流失水分及电解质,出现脱水情况.

★减肥药:大多是  一些食欲抑制剂.甲状腺素等,会令服用者产生紧张.失眠.忧虑等不适反应.

★塑身衣:不透气 的衣料可以令身体[在]运动中加速流汗,水分很多流失,体重自然减轻. 但紧绷 的衣物会阻碍血液循环,皮肤也无法正常呼吸.

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