摘要：34c酥胸、24寸纤腰、修长白嫩的双腿，林志玲现在的美丽，港星黄秋生、吴镇宇都称赞她为美女中的“极品”。可要知道，三十岁前的林志玲，身材没这么周正：手臂、大腿外侧有多余肌肉，胸部不及现在丰满，连脸蛋也不引人注意。要不是首次起用艺人担任美容瘦身代言的“伯乐”发现她长相很有亲和力，林美人可没今天。选择正确的饮食再搭配......
摘要： 河马臀bye-bye 女人对于臀部曲线的要求越来越严格，一向高标准的女艺人对于翘臀的向往更是疯狂，几乎人人都有一套自己的翘臀秘诀。西方的翘臀代表当然首推珍妮弗罗培兹；而台湾的女艺人当中，能与其匹敌大概就属怀孕前的小s了。不过，最近推出丰胸翘臀书的makiyo，在广告中小露身材的......
韩式塑身操 20分钟速成美腿关键字:瘦身运动
韩式瘦身操--侧踢动作 【关注焦点:秋装衣橱的三重look】
韩式瘦身操,相当有效,练习起来没有场地限制,只要早晚各坚持20分钟,除可以雕塑身形,对身姿 的挺拔.优雅气质 的锤炼也很有帮助. 【健康导读:
吃出新意 美味九味鸡】
韩式瘦身操--向前踢腿动作 【扩展阅读:独家专访男装设计师计文波】
侧踢:双臂自然向两侧张开,双脚并拢,脚尖向前. 一只脚向 一侧用力踢,此时双手也要稍向上抬起. 换 一只腿,重复同样 的动作. 反复做,坚持3分钟. 向前踢腿:双臂弯曲,双手自然放[在]胸部正下方,双腿并拢. 一只脚向前抬起,同时双手展开伸平. 回到原来位置,换 一只脚,重复刚才 的动作. 反复做,坚持3分钟.
韩式瘦身操--双腿交叉动作
双腿交叉:将背部贴[在]游泳池 的边上,双手扶住池边. 全身放松,双腿交叉. 反复做,坚持3分钟. 阅读推荐:超简动作紧致“肉松”大腿快来减肥沙龙论坛交流更多减肥秘籍
摘要：胸罩是女性的生活实用品，又是装饰健美品，但是倘若使用方法不正确，则可能适得其反。笔者在门诊时，常碰见女病人诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感。检查可以发现：肩、背局部肌肉，如背阔肌、肩胛角肌、胸锁乳突肌呈不同程度的老......
