摘要：关键字：补钙食品虾皮营养丰富，钙含量高达991毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，但需要注意的是，正是因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。因为尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。人体排钙高峰一般在饭后4至5小时，而晚餐食物中含钙过......
摘要：如果说以东西为线，地铁二号线东边的餐馆要比西边多一些，东四十条边上的保利大厦里面有很多餐厅可以选择，东直门的东环广场内也有许多知名餐厅，不过最著名的禅酷主题餐厅现在已经搬走了。东直门往西走一会就是簋街，簋街适合坐地铁而去。一直往西是雍和宫，到了雍和宫便不能不提灯火辉煌的金鼎轩。至于鼓楼大街，美食主要集中在出口以南......
春季饮食养生注意事项 早春时期:为冬春交换之时,气温仍然寒冷,人体内消耗 的热量较多,所以宜进食偏于温热 的食物. 饮食原则为选择热量较高 的主食,并注意补充足够 的蛋白质. 饮食中除米面杂粮之外,可增加 一些豆类.花生.乳制品等.
春季晚期:为春夏交换之时,气温偏热,所以宜于进食清淡 的食物. 饮食原则为选择清淡 的食物,并注意补充足够维生素,比如饮食中应适当增加青菜. 【关注焦点:没有爱情的性 你要么?】
春季中期:为天气变化较大之时,气温骤冷骤热,变化较大,可以参照早春时期 的饮食进行. [在]气温较高时可增加青菜 的食量,减少肉类 的食用. 【健康导读:艳遇紧急叫停 真爱破茧成蝶】
春季饮食宜忌生冷油腻之品,传统医学还认为春季为肝气旺盛之时,不宜多食酸味食品,以免使肝气过盛而损害脾胃.
摘要：最新调查发现：办公室里桌面的细菌数量比厕所里的细菌数量高出400倍，“无所不在”的细菌困扰着办公一族，为了自身的健康，你得给自己列出一份杀菌清单。 陷阱一：电话 办公室里，每个人几乎有属于自己的电话，但其他人也会临时借用。口水：在打电话的时候，经由嘴巴喷射到电话话筒上；拨号键：千万......
