刘女士平时就酷爱吃水果,怀孕后 的她听说多吃水果宝宝 的皮肤将来才会好,所以她拼命吃苹果, 一天要吃八九个,岂料几个月以后,到医院检查被告知得糖尿病. 据专家介绍,像刘女士这样因为[在]孕期摄入过量水果而诱发糖尿病 的不[在]少数. 平均每年大约有25%以上 的孕妇血糖偏高,约5% 的孕妇会患上妊娠糖尿病,而且这种趋势还[在]逐年增加.
孕妇喜欢吃水果,而且还把水果当蔬菜吃. 不少准妈妈为生个健康漂亮宝宝,产前拼命吃水果,她们认为这样可以充分地补充维生素,还可以使将来出生 的宝宝皮肤好. 专家指出,虽然水果与蔬菜都有丰富 的维生素,但是 两者还是 有本质区别 的. 水果中 的纤维素成分并不高,但是 蔬菜里 的纤维素成分却很高. 过多地摄入水果而不吃蔬菜,直接减少孕妇纤维素摄入量. 且有 的水果中 的糖分含量很高,孕期饮食糖分含量过高,还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病. 建议孕妇饮食应营养均衡. 【关注焦点:喝红酒能预防前列腺癌】
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