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“三八”妇女节之际,著名妇幼健康专家.北京妇产医院北京妇幼健康院副院长丁辉教授做客人民网健康访谈,为广大女性朋友讲解“职业女性压力与”,告诉女性朋友比如何应对身心压力,获得身心 的愉悦与健康.
丁辉:这是 一个值得关注 的大 的问题. 女人必然要谈恋爱.结婚.生育. 生育 的最好年龄是 24到26岁,男性25-28岁. 但我 的观点是 35岁以前,你 一定要生育,不能不生育,35岁以后就是 比较高龄,对于结婚这个问题,你可以自由选择时间. 有 的人先立业再结婚,有 的人先结婚再立业,我本人比较赞成先结婚再立业,因为人 的生理状况有 一个黄金期,黄金期就是 35岁以下,35岁以下是 人体生长发育健康期及活力期,35岁到45岁 的时候,人就走下坡路,就是 “生理疾病形成期”. 45岁到65岁就是 “疾病 的爆发期”. [在]心血管 的急诊病房,[在]妇产科 的癌症病房常常看到 的就是 45岁到65岁之间 的朋友,这些人事业上是 顶尖 的,生活上也是 比较丰富. 但是 [在]身体方面发生问题. 关于生活与职业安排,我建议还是 先[在]35岁以前解决婚姻与生育 的大事,之后再考虑你事业 的黄金进程. 【关注焦点:调理月经的10个食疗妙方】
健康频道:还是 提倡女性相对饮食清淡 一些. 多次做人流也是 一个现实问题,很多人[在]生育 的选择过程中,（尤其是 职业女性, 一方面想着自己[在]工作中有好 的表现,[在]家庭中这样 的位置,她意外怀孕）可能会做人流,像这样 的人群,我们比如何让她安排人生 的各个阶段,让她处理好家庭与事业 的平衡呢? 【健康导读:专家提醒：五月应提防传播流行性出血热】
丁辉:这也是 当前值得关注 的新问题. 不孕症这个问题其实很复杂,有生理原因,也有心理原因,也有对紧张 的适应能力 的原因,也有对家庭期望值 的愿望,这些原因我们要进行综合细致 的分析,分析之后看看到底是 属于什么原因,到底是 心理 的,还是 生理 的,还是 交互作用 的,分析完之后,我们可以给她指出 一个良好 的健康与治疗方法,直到她生育与怀孕. 【扩展阅读:生命三要素：呼吸、心跳、血液】
健康频道:这可能也是 一些现实问题,今天刚刚看到 一些报道,好象有 一些35岁以上 的高龄想怀孕 的妇女 一直无法生育. 很多现实问题是 ,她 一直[在]吃 一些紧急避孕药,后来引起内分泌 的紊乱. 这是 一个长久 的问题.
健康频道:谈到 一个个人问题,您再给病人治疗过程中, 一方面让病人疏解压力. 作为医生,尤其是 作为心理治疗 的医生,她们[在]给病人治疗 的过程中,自己 的压力增大,我不知道您有没有这样 的遭遇,或者您身边 的医生又没有这样 的遭遇? 丁辉:实际上,既然医生她选择这个职业,她就应该有这样 的胸怀与这样 的基础. 就是 要救死扶伤,要为人类 的促进健康进行服务,这是 医生 的基本品德. 但是 当医生,她所面临 的病人当中,实际上包括我们肿瘤 的医生,包括内外科 的医生,包括妇产科疾病 的医生,她们面对 的都是 愁苦 的患者为多,她们心理 的压力是 最大 的,我们[在]研究当中发现,医生与教师来比,医生[在] 一些比较不好 的指标当中都要比教师高,譬比如说,我们内心 的冲突方面.价值观 的冲突方面,这都是 紧张指标,工作 的满意率方面我们都是 高于教育孩子 的教师. [在]提升方面.[在]自我价值 的体现方面,这都是 好 的指标方面,我们都比教师低. 这倒不能说明教师就不面对压力,只能说明医生可能面对着更大 的压力,特别是 当前我们 的领导.我们 的群众.我们 的广大知识分子与老百姓对我们医生 的要求是 很高 的. 但医生本人选择这个职业,她经过大学.研究生,长达8.9年 的学习以后,奉献她医术 的时候,也有 一个压力 的面对问题. 所以我们自己想,究竟比如何面对压力,也是 最早从我自己做起 的. 怎么样面对这个压力,面对挑战. 压力本身并不致病,它不是 病菌,也不是 病毒,它不是 直接致我们疾病. 但是 我们看到这个压力,面临挑战 的时候,我们有正性 的挑战,有负性 的挑战,面对这种挑战 的时候,我们身体要发生化学反应 的,我们怎么办? 首先有 一个人生价值观.... 下一页