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寒冬到,气候 的变化,很容易让mm们 的胃口大增,加上天气冷 的时候,大家都不爱活动,因此,小圆脸.小肚腩.大象腿就会[在]不知不觉中长出来. 不过,大家也不必过分担心,简单地改变家中 的装修与家居摆设,都能让你实现快乐瘦身 的梦想.
阳光———使生活更健康 【关注焦点:我爱上了好朋友的前妻】场景1:卧室 【健康导读:精品性感男人波普装扮教程】
淡颜色———使减肥不再焦虑 【扩展阅读:女人的风情 是一颗毒药？】城市白领通常过着“不见光” 的生活,但很少有人意识到阳光 的缺乏也会引起与体重相关 的紊乱,比如精神消沉,易饿,女性 的话还可能引起月经不调. 因此,不要总是 让厚厚 的窗帘阻挡你跟阳光 的亲密接触. 特别是 早晨 的阳光沐浴,可以唤醒你 的生物钟,让你 的生物钟与外部环境同步. 考虑 一下把你 的卧房重新漆上 一种比较淡 的颜色,大多数淡色系有镇定 的作用（粉红色除外）. 比如果你没有准备[在]规模上 的改变,可以稍微改变 一下床上用品 的颜色:草绿色 的床单或者淡蓝色 的枕头.