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构建与谐社会是 当前我国全面建设小康社会 的目标之 一,而女性 的心理健康是 实现这 一目标 的 一个主要内容.
调查·心理健康 【关注焦点:punk风潮的回归】
随着国际妇女节 的临近,女性心理健康 的话题再次成为人们所关注 的焦点. 近日,北京社会心理研究所为解北京女性 的心理健康状况,对北京城区与郊区 的女性进行抽样调查. 【健康导读:讨好“五八”女上司】
六成女性自我感觉良好 【扩展阅读:关于产后抑郁症的十误区】
女性心理健康量表(%)
从调查结果看,有59.2% 的女性认为自己 的身心健康状况良好,其中有16.9% 的人认为自己很健康,认为自己身心健康状况 一般 的人占32.3%,仅有8.5% 的女性认为自己身心健康有问题.
有62.2% 的女性认为其周围 的大多数女性心理很健康,26.4% 的女性认为其周围女性心理健康与心理不健康 的人数各半,仅有8% 的女性认为周围大多数女性 的心理不健康.
从衡量女性心理健康状况 的五个标准来看,调查中 的大多数女性都能具有积极 的工作与生活态度,55.9% 的人表示喜欢自己 的工作,58.2% 的女性能够享受自己 的生活.
八成女性积极乐观
大部分女性能够客观现实地评价自己,有80%左右 的女性解自己 的优缺点,可以正视自己 的缺点,有63.2% 的女性能够努力改正自己 的缺点,不断去完善自己.
本次调查对象中有80%左右 的女性表明自己是 一个乐观 的人,她们能够稳定自己 的情绪,并拥有良好 的自我调控能力.
研究表明,意志健全 的女性,能够[在]做事 的时候充分发挥其主动性,并且做事果断,能够坚持不懈. 有70.1% 的女性能够[在]做事 的时候充分发挥其主动性,过半数 的女性能够做事果断,坚持不懈.
良好 的人际关系是 人能否接纳他人.喜欢他人 的 一个重要标志,近八成女性表明自己拥有良好 的人际关系.
综上所述,无论是 从总体 的对自我与他人 的评价来看,还是 从具体 的衡量标准来看,北京市大多数女性都拥有良好 的心理健康状况.
不果断是 最大 的心理问题
虽然由调查结果看出大多数北京女性 的心理比较健康,但不能忽略北京女性心理健康状况中仍存[在] 的 一些问题.
由调查结果可以看出,[在]五个衡量女性心理健康 的标准中,能够现实评价自己.情绪稳定并拥有良好自我调控能力.拥有良好人际关系 的女性所占比例较高;相比之下,具有积极 的工作与生活态度.意志健全 的女性所占比例较低. 这说明女性这两方面 的心理状况存[在] 的问题比较突出,值得我们关注.
比如果给五大衡量标准下 的13个小项受选比例排序 的话,做事不果断(23.4%.做事不能坚持到底18.9%.不会享受自己 的生活14.9%排名前三位,也就是 说[在]这三个小 的方面心理存[在]问题 的女性比例最高.
26至30岁最不喜欢自己 的工作
经过spss统计软件 的卡方检定,不同年龄 的女性只有对工作 的喜欢程度有较大差异. 尤其是 26至30岁这 一年龄段 的女性,有高达58.3% 的人不喜欢自己 的工作,其后依次是 46至55岁 的女性中,有52.8% 的人不喜欢自己 的工作,18至25岁 的女性中,有42.9% 的人不喜欢自己 的工作,36至45岁与56岁以上 的女性中,依次有41.7%与41% 的人不喜欢自己 的工作.
调查·外部压力
台湾心理学家何永钰教授曾提出 一个心理健康公式:b＝p／e. b指症状出现率;p指内外压力总与;e指自我强度(个体对内外压力 的承受能力). 由此公式可以看出,人 的心理健康与内外压力与自我强度有关,即心理健康程度与自我强度成正比;与内外压力成反比. 本次调查只考查北京女性 的外部生活压力.
医疗问题是 主要外部压力
北京女性感受到 的主要外部生活压力前三位为医疗问题.生活费用上升与收入问题.
总体来说,49.6% 的女性认为生活压力大,32.4% 的女性认为生活压力 一般,7% 的女性认为生活压力较小,6.6% 的女性认为生活没有压力. 她们感受到 的主要外部生活压力前三位为医疗问题.生活费用上升与收入问题. 其后依次为社会治安问题.养老问题.子女教育问题.住房问题.工作问题.就业问题.交通问题与家庭问题.
户外活动是 解压第 一方式
女性认为缓解压力最有效 的三个方法为户外活动.向家人朋友诉说.进行自我调整.
当感受到外界 的压力时,女性们采取 的缓解心理压力 的最主要方法为户外活动(包括运动.旅游.逛街与散步).向家人或者朋友诉说.进行自我调整(主要指通过自身 的情绪调整,恢复正常).... 下一页