关键字:点心营养早餐
儿童早餐 【关注焦点:5个局部减肥的高效动作】俗语说“早饭饱, 一日饱”,早餐作为 一日三餐中很重要 的 一环,直接关系着上午 的活动能量,也关系着 一日 的饥饱,因此,早餐无疑是 人们生活中不可或者缺 的 一部分. 那么,不同年龄段 的人应该食用怎样 的早餐?日前,时报记者特邀惠州天悦大酒店餐饮部经理陈文靖与点心部主厨黄裕文,为不同年龄段 的市民介绍 一些该酒店富有特色.而又做法简单 的点心. 【健康导读:深跨练习动作 塑就美臀】芒果补丁 【扩展阅读:春来动身早 八大减肥新概念】儿童正值生长发育 的旺盛时期,应当注重补充丰富 的蛋白质与钙,但现[在] 的儿童比较喜欢食用 一些冷冻甜品. 为此,以下二种适宜儿童食用 的布丁系列冷饮,以作为孩子 的辅助点心. 用料:芒果.鲜奶.芒果雪糕.糖. 制作:首先将鲜奶.糖搅拌[在] 一起用慢火烧至沸腾,凉却后,将芒果雪糕倒入其中;随后把它们倒入杯中放[在]冰箱冻至凝固状,最后[在]杯面上洒少许淡奶即可. 特点:香甜馥郁 的芒果滋味[在]口中层层化开,有种丝丝入扣 的好味道,令人齿颊留香. 草莓布丁用料:草莓.鲜奶.草莓雪糕.糖. 制作:先将鲜奶.糖搅拌[在] 一起用慢火烧至沸腾,冷却后,将草莓雪糕倒入其中,随后把它们倒入杯中放[在]冰箱冷藏至凝固状,进食时[在]杯面上洒入少许鲜淡奶即可. 特点:草莓味道浓郁,蛋白质含量高,为儿童 的身体发育提供营养. 中青年早餐中青年人肩挑工作.家务两副重担,身心 的负荷相当重.... 下一页