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5.慎服镇静安眠药:服用此类药物会引起或者加重打鼾,故需[在]医生指导下服用. 【关注焦点:强生荣获中国红十字会“中国红十字勋章”】
4.戒烟戒酒:吸烟刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄;酒精抑制中枢神经系统,使肌肉松弛.舌根后坠导致上气道狭窄,引起或者加重打鼾. 【健康导读:体检前怎样科学地保持空腹】
口腔矫治器治疗: 【扩展阅读:你会养“宠物男人”吗？】
6.保持鼻腔通畅:患者要及时治疗鼻腔阻塞性疾病,这有助于鼾症与睡眠呼吸暂停 的改善. 比如果是 过敏性鼻炎.感冒等引起鼻黏膜充血肿胀,可使用黏膜收缩剂,比如果鼻中隔偏曲.鼻息肉等则应手术治疗.
口腔矫治器是 一种夜间戴[在]口中 的辅助治疗打鼾 的器具,它可以帮助消除打鼾以及治疗轻度睡眠呼吸暂停. 它以不同 的方式起作用,有 的是 让整个下颌略微前移,有 的是 让舌头前移阻止其堵住咽喉,有 的是 上抬悬雍垂与软腭以阻止它们阻塞咽喉,总之它们 的目 的是 保持气道不被堵住. 这种方法具有简单.可逆.温与以及低廉 的优点.
手术治疗:
1.悬雍垂软腭咽成形术(uppp):这是 最常用 的治疗打鼾以及睡眠呼吸暂停 的手术方法,该手术必须切除悬雍垂与扁桃体.
2.激光辅助悬雍垂软腭成形术(laup):利用激光去除部分或者全部悬雍垂以及部分软腭.
专家介绍
王家东,主任医师.教授.硕士生导师,上海第二医科大学附属仁济医院耳鼻咽喉—头颈外科主任. 任中华医学会上海耳鼻咽喉科分会委员兼秘书,上海市第十届政协委员. 主要从事耳鼻咽喉—头颈外科临床.教学及科研工作,主要特长是 耳鼻咽喉及头颈部肿瘤 的诊断.手术治疗与耳显微外科手术. 已开展鼻腔肿瘤.喉癌.下咽癌.涎腺肿瘤.甲状腺肿瘤.甲状旁腺肿瘤手术治疗.喉癌发音重建手术以及颈淋巴清扫术.各类皮瓣修复术.胃代食道胃咽吻合术等大型手术千余例.
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