摘要： 春暖花开减肥门诊的患者较冬季大量增加。其实，要想健康减肥，不妨听听武警总医院营养科主任吕利的建议： 每克碳水化合物可产生4千卡的热量，而每克脂肪可产生9千卡的热量。人们相信在减肥中应该少摄入高热量食品。一般而言，那些富含纤维和水分的食物，如蔬菜和水果等，是低热量的，而富含脂肪或糖（如黄油、巧......
摘要：小编絮语：人的身体精密细致，生理周期更是女性成长过程特有的表现，却也会带来一些不得不面对的烦恼。生理周期在女性的一生中占了二分之一的岁月，少说也有二三千个日日夜夜，根据中医的说法，经期是女性最虚弱的时候，若没有周全的保护措施，很可能使女性元气大伤，影响健康的身体……妇科体检手册 生理用......
瘦人也逃不开脂肪肝？:比如何有效防治脂肪肝
比如何有效防治脂肪肝
控制饮食:饮食结构合理,做到荤素搭配. 营养不良者,应增加营养,提高热量. 饮酒者必须彻底戒酒. 燕麦.玉米.海带.大蒜.苹果.牛奶.洋葱.甘薯.胡萝卜.山楂等食物可起到降脂作用. 【关注焦点:2007年的健康预案：美丽你的微笑！】
脂肪肝是 一种容易治疗与恢复,予后良好 的疾病,但比如果没有及早治疗,病情不断增加也可能引起严重 的后果,所以早防治具有重要 的意义. 脂肪肝 的治疗包括消除病因.控制饮食.体育运动与药物治疗. 【健康导读:黑龙江逾一成膨化食品油炸小食品不合格】
体育运动:运动可消耗体能,促进脂肪代谢,这是 减肥.控制体重最有效 的方法,有利于脂肪肝 的治疗.
药物治疗:轻型脂肪肝 一般不用药治疗. 对中.... 下一页
摘要：:全面预防感冒的全攻略(2) 冬季的饮食原则 冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。 小编支着：冷水洗鼻子可以防感冒......
