摘要：橙汁炸鱼片材料：鱼片半斤，鸡蛋2个，水果适量做法：1、鱼片用盐、料酒，胡椒粉腌过，把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开，蛋黄打散加上炸粉调成面糊；2、鱼片沾上面糊放锅里炸熟，取一个鲜橙榨汁，把橙汁加点糖和生粉水煮成芡汁淋在鱼片上；3、把剩下的蛋白用慢火炒成雪花状放在鱼片上，再放上些水果在......
摘要：关键字：柠檬干酪薄饼冰淇淋diy薄薄的脆饼也可以搭配冰淇淋。准备时间：15分钟制作时间：1小时食材：鸡蛋1个，意大利乳清干酪75克，面粉25克，柠檬1个，草莓2～3个调料：香草精少许，黄油12.5克，糖12.5克，薄荷叶少许原料采买：意大利乳清干酪、香草精在外贸超市......
夏日清凉爽口菜 酸辣藕片 关键字:酸辣藕片凉菜
材料:莲藕5百克.红辣椒5个.青辣椒5个.生姜 一小块.
做法: 【关注焦点:
解疑：婴儿营养米粉使用15问】调料:柠檬酸1/2大匙.精盐1小匙.味精1/2小匙. 【健康导读:
水+膳食纤维告别夏天亚健康】2.取 一个大腕,加入精盐.味精.姜末.辣椒.柠檬酸.藕片, 一起浸泡3至4个小时后即可食用. 【扩展阅读:
瑜伽体位法用于减肥和美容】1.莲藕洗净削皮,切成薄厚均匀 的片,放入沸水中汆水后迅速捞出,浸泡[在]凉开水中;辣椒洗净去籽,切成环状;姜洗净切末. 特点:洁白光亮,酸辣可口. 厨师 一点通:[在]食用前可以把藕片放入冰箱冷藏 一会,这样藕片会更洁白.更爽口.
摘要：冰激凌、炸鸡等不减压反增压高脂肪的食物少吃冰激凌、炸鸡、薯条、比萨、汉堡、芝士蛋糕、带皮的鸡鸭肉类等含高脂肪的食物。过多吃进高脂肪的食物，会造成消化不良。还有酒、浓咖啡、浓茶、辣椒、咖喱等，摄入过多很容易造成过度兴奋，情绪焦躁。一些含盐量较高的罐头食品、方便面、香肠、火腿、热狗、腌制品等，吃多了，......
