德国月子
【洗澡】:我是 顺产,刚生完,医生就叮嘱我说我血压低,不要自己起来,而且因为我失血很多,医生建议我头 一天就不要洗澡,第 一次洗澡是 3天以后. 【关注焦点:享“瘦”美味 嘴里瘦身法】【网友说】:生完宝宝后,德国 的医院里没有热 的东西可以喝,不仅比如此,医生还送我 一瓶酒. 【健康导读:学生考前吃什么最适宜】【饮食】:分娩后,医院里没有热水可以喝,是 我主动与医生要 的,但是 他们也只给我 一壶茶,是 一种催奶茶,之后喝 的就都是 带气 的矿泉水. 晚上,我 的晚餐也与大家 的没什么区别,面包.水果什么 的. 让我感到很意外 的是 ,孩子出生后,医院会送给平均每个新妈妈 一小瓶酒,据说有催奶 的功效. 我只喝 一小口. 虽然,中国很多关于坐月子 的传统说法不是 很科学,但也有很多做法还是 可取 的,像说喝汤. 我就让婆婆去买来牛骨.鸡腿.牛尾等煲汤喝,对于身体恢复与下奶都很有好处. 【外出】:产后第五天出院,回到家,吃过晚饭之后,我们就出去散步,天气很凉,我[在]头上扎个小毛巾,不过晚上还是 出身冷汗.... 下一页