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对老板 的分析:其实很多时候人们焦虑 的东西永远都不会来,焦虑不等于就 一定会有不好 的事情发生. 陷入焦虑 的老板往往性格比较软弱,自信心不足,焦虑是 他[在]面对巨大压力时 的 一种应激反应. 当老板焦虑 的时候,说明他遇到巨大 的压力,这个时候作为下属 的你要支持他,而不要受到他 的影响也陷入焦虑之中,[在]最后结果之前,不要轻言放弃. 【关注焦点:t台度假风 泳装向时装靠拢】
焦虑 的解读:焦虑其实往往是 自信心不足 的表现. 因为自信心不足,所以会担心出现自己控制不 的局面. 【健康导读:卢巧音按摩及美甲店开幕】
1.告诉自己,之前也有很多人焦虑地震.海啸,还有世界末日 的预言等,但是 我们至今仍然安全地活着. 可见焦虑 的事情不 一定会实现. 【扩展阅读:女明星细带挑逗露风情】
自我缓解小贴士:
2.焦虑往往是 不自信所引起 的,所以要时常提醒自己保持自信心.
3.即使焦虑 的事情真 的发生,会怎么样呢?设想 一下自己有哪一些出路.
4.看看残疾人.下岗工人,他们都能愉快地生活,你也可以.
“黑色”情绪之三:沮丧
自从老板从东京出差回来,凯丝就发现老板 的情绪变得很沮丧. 身为助理 的凯丝当然不敢去问老板什么,她只能更加细心地工作,帮老板安排好 一切该她安排 的事情. 过几天,情况还是 没有好转. 公司里 的其他员工也注意到老板 的情绪,[在]办公室里都不敢大声讲话,公司 的气氛变得越来越压抑.
凯丝觉得这样下去不是 办法,于是 [在] 一天下班前,她故意以跟老板谈公事 的理由留下来,接着又请老板 一起到大厦 的咖啡厅聊天. [在]轻松 的气氛下,她开始谈到老板 的东京之行. 老板终于告诉她最近情绪反常 的原因.
原来老板有个师兄 一直是 他 的楷模,师兄学业优秀,毕业后也成功地开创自己 的事业,并娶得校花为妻. 8年前师兄带着创业 的资本去日本跟[在]日本留学 的妻子团聚. 这次到东京,老板见到师兄,但是 已经面目全非,原来师兄到日本不久,妻子就背叛他,苦闷 的师兄借酒浇愁,很快将积蓄挥霍 一空. 自觉无颜见江东父老,只好[在]日本苟且偷生,他混迹于东京红灯区,过着穷困潦倒 的生活. 老板见到他时,他告诉老板自己已经是 肝癌晚期,只求老板不要告诉他[在]国内 的父母自己现[在] 的情况.
老板之前 一直想把公司 的业务扩展到东京,潜意识中也是 受到当年师兄光辉形象 的影响. 但是 没有想到自己多年 的楷模比如今比如此不堪,老板回来后便陷入沮丧 的情绪之中.
凯丝很理解老板 的感受,但是 凯丝告诉老板,老板 的沮丧情绪现[在]已经蔓延到整个公司,比如果再不加以调整 的话,公司员工 的士气会受到很大 的影响,而大家 一直都信赖老板,相信公司 的业绩会蒸蒸日上. 老板这才惊醒,答应凯丝从第二天开始振作起来.
沮丧 的解读:沮丧是 人[在]面临压力时 一种自我保护 的机制,往往[在]遭遇不愉快 的变故(化) 的生活时产生. 它 的表现是 消极悲观,沮丧跟焦虑不同,它不是 一个人性格 的 一种长期或者是 稳定 的反映,只是 [在]面临 一些特殊 的压力情况下才会产生.
对老板 的分析:老板也是 人,也会有脆弱 的时候,当他遭遇 一些不愉快 的事情,也会产生沮丧 的情绪. 当他[在]这种情绪中沉湎太久 的时候,不妨学学凯丝 的做法,解 一下他 的原因,帮助他走出这种不良情绪.
自我缓解小贴士:
1.当老板陷入沮丧 的时候,往往提示 的是 老板 的个人状况出问题,像遭遇到 一些打击与不比如意.
2.通常人 的沮丧会自我平复,[在]老板沮丧 的初期不要去打扰他.
3.比如果老板 的沮丧持续 的时间过长,已经影响到公司 的士气,你或者你 的上司应该去关心他,解出什么问题.
4.告诉老板你们支持他,会帮助他渡过难关.