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回顾自己 的工作生涯,脑海中常会出现 一幅景象,初出道 的头几年,像充满动力 的火车头,热情.有冲劲.凡事充满希望与理想;几年之后,沉潜.稳重.观望;再过几年,凡事理所当然,做什么都提不起精神. 这个过程,美其名是 理想与现实逐渐调与,或者是 人老,不再有热情,但是 换 一个角度说,你有没有想过,自己正[在]被“职业倦怠”袭击……
初入职场,你 的目光中有点羞怯有点犹豫,你努力做好上司交给你 的平均每份工作,渐渐你收获成熟与独立,收获稳定,工作上 的磕磕绊绊也被熟练自比如所代替. 【关注焦点:哪些病人易发生意外】倦怠有迹可寻 【健康导读:“十大杀手”追袭白领健康】常感到疲惫,对工作早已没有新鲜感与热情. 【扩展阅读:喝茶前 最好先“洗洗”】不过,[在]月亮背面总会有阴影. 工作意味着责任充满着竞争,职位越重要,你 的工作态度越严谨,随之而来 的压力就会越大. 初入职场 的人会因对工作程序 的不熟悉对错综复杂 的同事关系不适应而怯场;而有多年工作资历 的人又会对 一再重复难有突破 的工作产生倦怠心理,很难从工作中找到自我 的价值,日子 一天天[在]继续,总有忙不完 的事:难有创意 的案头策划.停滞不前 的销售额.做不完 的财务报表……据调查,工作倦怠症对白领已属“多发病”,大多数有 一定工作经历 的白领都曾有过相关 的症状,大多表现为:感觉自己 的免疫力下降,极易伤风感冒,皮肤状态不佳,会出现干燥,紧绷或者敏感反应. 情绪不稳,容易消沉或者敏感.易怒. 连续好几天都无法顺利入眠,而早晨也时常[在]恐惧中惊醒. 时常对着天花板发呆,脑中 一片空白. 对目前 的工作产生极大厌恶感,并对同事有不满情绪,有 一种快被逼疯 的感觉. 最近与人交谈总是 心不[在]焉,跟不上谈论 的话题,同时也对周围事物不感兴趣. 白领出招排除职业倦怠 各有各妙计旅游摆脱烦恼:秘书 的工作就是 繁琐,平均每天只是 做 一些复印.发信.打字之类 的事情. 平时会想,自己毕竟也是 本科毕业,怎么像个“勤杂工”. 有时候早晨起床,想到昨天 的报告没打完,今天还要继续,就觉得特别没意思. 去年我终于忍受不住,休十天年假逃出去旅行. 那些远离城市 的蓝天白云让我很快就抛弃原来 的烦恼,坐[在]虎跳峡 的岩石上,心情豁然开朗. 到旅行 的后半阶段,我就开始想念自己 的工作. 离开工作,才会发现其中也有很多美好 的时刻.... 下一页