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熟女大概是 一个女人最美 的阶段,成熟.性感.理智.优雅. 然而, 一个女人自从步入熟女阶段,她也将面临越来越多 的压力与困扰,健康问题更是 不能忽视. 小到情绪焦躁.内分泌失调.乳房肿胀.敏感这些总是 挥之不去 的日常烦恼;大到宫颈癌.乳腺癌.卵巢癌……这些听起来很可怕 的妇科疾病,比如果不想被它们吓到,更不想被谨小慎微 的防病措施搞得头昏脑涨,那么从今天起,就按照专家们 的建议行动吧,其实只要[在]生活中注意 一些小细节,很多妇科疾病就难以再骚扰你！
有些女性[在]性交后私处会有瘙痒或者灼痛感,其实这种状况大多是 由于酵母菌感染而引起 的. 研究发现,平均每天饮用250克酸奶就可以有效 的防止酵母菌感染发作. 有时候私处 的细菌感染是 隐性 的,没有明显感觉,所以不管是 否有症状出现,多喝酸奶都是 个聪明选择. 【关注焦点:性生活中忍“精”害处多】
魔法 一.多喝酸奶 【健康导读:治前列腺别被广告忽悠了】
经过多年 的实验,研究者发现:经常饮用鲜榨莓果汁 的女性尿道感染 的机会会大大降低,平均每天喝2百毫升 的这种果汁,可以帮助把尿道感染 的几率降低70%. 莓果汁中 的化学成分可以抑制病菌侵袭. 【扩展阅读:炒股引发的十大健康危害】
魔法二.来点莓果汁
魔法三.扔掉胸衣里 的钢圈
一项调查表明,[在]2百位患有经期乳房肿痛 的妇女当中,有85% 的人[在]佩戴无钢圈 的胸衣12周之后,乳房疼痛 的症状完全消失. 钢圈胸衣虽然能托起双乳.塑造完美胸型,但是 却会严重影响乳房 的自由活动,经期乳房膨胀 的时候,自然就会引起疼痛.
魔法四.裸睡
严严实实地捂 一天,[在]晚上你总要给你 的身体 一个回归自然.完全放松 的机会吧. 况且,敏感 的阴部比如果总是 不能够透透气,细菌就更容易滋生, 一不小心,阴部感染与过敏就要来烦你.
魔法五.戒烟
吸烟有害健康是 人人皆知 的道理,然而很少有人知道,吸烟会增加流产 的几率. 不仅比如此,有研究表明,不孕.早产.胎儿畸形都与长期 的吸烟习惯有着密切 的联系.
为宝宝 的健康,赶快戒烟吧.
魔法六.进行私处 的肌肉锻炼
30多岁 的女性中,有30% 的人[在]搬重物.大笑.... 下一页