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林志玲表示,其实最好 的保养,就是 让皮肤休息,有时过多 的保养品,反倒是 负担. 注重运动 的她平均每天早上起床都会做 一些健身操,踩登山机.摇呼拉圈.练抬腿,帮助振奋精神. 皮肤护理平均每天不管再忙.再累,都会泡澡,顺便利用泡澡时 的蒸气趁机护发与敷脸,或者[在]洗澡后,用事先放[在]冰箱里 的化妆水敷脸. 化妆水有镇定皮肤 的作用,再加上适度 的降温,可以帮助收缩毛孔. 此外,林美人睡前会按摩眼睛与胸部穴道进行保养,洗脸后用冰块敷脸30秒让肌肤保持紧实. 【关注焦点:四类男人走进整容医院】林志玲最好 的保养,就是 让皮肤休息 【健康导读:别让眼袋减魅力】天生拥有白晰肌肤 的周慧敏,坦言绝不会忽视后天保养 的重要,“我虽然天生皮肤白晰,但依然很注重后天 的保养,才有现[在] 的成果. 初入行时不懂得防晒 的重要,结果令皮肤留下不少雀斑,[在]白皙皮肤上更碍眼. 而且我 的皮肤很容易敏感,选择美白产品时 一定要特别审慎. ” 【扩展阅读:人流,会给你带来哪些危险?】周惠敏护肤三步骤:清洁.紧缩.滋润. 她说,“年轻时天真 的以为雀斑很可爱,夏天拍戏时根本不作防护,终于比如愿以偿成为雀斑 一族,导致皮肤晒伤,连妆也上不. 我那时 的皮肤既干燥又苍老,根本不像 一个少女 的皮肤. ”吃大亏以后,周慧敏学乖,早晚固定做足护肤三步骤:清洁.紧缩.滋润. 她从不偷懒,但也不主张过分往脸上搞太多东西. 她早晚两次 的护肤程序只花5到10分钟. 晚上彻底卸妆最重要, 一星期再用 一两次 的眼膜与面膜,叫人意外 的是 ,肌肤清盈剔透 的周慧敏,居然从来不上美容院facial. 除勤于护理,护肤与饮食与生活习惯也有关系. 她肉吃得少,水喝得多,而且远离二手烟与紫外线. 另外,她作息很有规律,虽然睡得晚,但绝不日夜颠倒. 张柏芝保湿是 金科玉律... 下一页