＋设为首页 ＋添加到收藏夹
a.巧补水
症状特征:肌肤总是 紧绷绷 的,偶尔还会有皮屑脱落. 比如果,你还不加以重视,使肌肤长时间处于饥渴状态,就会慢慢形成皱纹,甚至是 严重 的干裂. 【关注焦点:子宫肌瘤不用开刀】
症状个案:我是 一个典型 的朝九晚五 的0ffice族,夏天坐[在]空调房里,肌肤就像是 被放进烘干机中 的苹果,季末 的时候更不用说,空调到是 没有,但依然感觉脸很干,细纹也越来越明显. 不停地喝水也不顶用！ 【健康导读:玩乐秋冬混搭新“妆”貌】
护理方案 【扩展阅读:微小创口 赶走妇科肿瘤】
症结关键:换季时节,太阳暴晒依然很强烈,肌肤直接暴露[在]空气中,经常出汗……肌肤内 的水份很容易散失.
招数 一:拼命涂擦油性 的乳液或者面霜是 不行 的,可准备 一瓶专用补水剂,2小时左右喷面 一次,再擦上凝露类滋养品. 万万不可没事就跑去洗脸,这会大大损伤皮肤表面 的油脂保护层. 蜂蜜具有很好 的保湿滋润作用,回家后做 一个蜂蜜面膜,能补充 一天流失 的水分,滋润肌肤.
招数二:自制补水面膜,保持 一定频率为肌肤补水,有 一个小技巧值得推荐,用面巾纸浸透保湿液,就成 一张最有效 的补水面膜,敷[在]脸上,可以慢慢享受.
招数三:补水并不 一定要用特别专业 的产品,吃剩下 的小黄瓜.西瓜皮,都可以随时随地涂[在]脸上. 另外,多喝矿泉水或者纯净水,因它们 的性质与生物细胞内水分接近,亲合性较强,饮后易被皮肤吸收,使肌肤呈“半液态”. 鲜果汁.茶.蔬菜汁也是 多多益善. 但含糖多或者含酒精 的饮料,能免则免,因为它们会夺去肌肤内 的水分.
美肤贴士:皮肤巧补水
●喝温开水. 早晨起床喝 一杯白开水很重要,它不仅能降低血液黏稠度,还能增加胃肠蠕动,促进新陈代谢.
●入睡前2个小时要少喝或者不喝水. 入睡前比如果饮用很多 的水,不仅会增加胃肠负担,还容易形成眼袋.
●多吃水果. 比如猕猴桃.草莓.橙子这些富含维生素c 的水果,既能补充水分与维生素,又能缓解疲劳.
●不是 洗脸次数越多越好. 过度洗脸只会造成皮脂膜 的破坏,使肌肤变得敏感而脆弱,更容易受到外界环境 的伤害.
●出汗时,不要马上擦掉汗水.... 下一页