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严重现状:寻求治疗 的失眠患者较少 【关注焦点:黑榜 被鄙视的5大名“膜”】
然而,治疗基础疾病可以改善睡眠,反过来,[在] 一些病例中,治疗患者 的睡眠问题确实也能改善基础疾病. 因此,再次证明,睡眠问题看似轻微,常常被人们所忽视,或者认为只是 睡觉不好而已,实际上睡眠问题尤其是 慢性失眠对人们 的健康有潜[在] 的影响. 【健康导读:摩登芭比 粉色新潮】
不过,比如果患急性失眠(少于14天左右),有两种方法:第 一,什么都不做. 不早睡,也不赖床,不[在]床上辗转,也不打瞌睡,比如果 一个人处于缺乏睡眠状态,到 一定程度自然就会睡. 比如果采取这种“置之不理” 的方法,要注意 的是 慎用咖啡来维持连续工作. 第二,去看医生,采取 一些药物性治疗. 【扩展阅读:爱美男士面子护理指导手册】
5年前赛诺菲——安万特[在]中华医学会 的大力支持下完成全球睡眠调查中 的中国人睡眠状况调查,结果发现44% 的中国人有不同程度 的睡眠问题存[在],而只有23% 的人知道自己 的睡眠状况,仅1/5有睡眠问题 的人寻求医生 的帮助,状况堪忧. 尽管失眠现状很严重,但九成患者就诊中仍不会主动向医生询问.讨论失眠问题. 美国失眠患者寻求治疗 的现状也同样比如此,主要因失眠而咨询者只有6%,24% 的人是 把失眠作为次要原因咨询 的. 2百6年中国6城市普通人群睡眠问题调查显示,仍有80% 的失眠患者不与医生讨论失眠问题,说明绝大多数患者没有寻求医生帮助. 该调查还显示,目前国内仅有5% 的患者采用医生处方缓解失眠. 现[在]已有十多年临床应用经验 的用于失眠治疗 的药物,比如思诺思已[在]80多个国家上市,并[在]欧洲.美国.亚洲进行有76千多名患者参与 的140个临床试验. 因此,患者就诊时,应主动告知医生自己 的睡眠状况,医生[在]诊断时,也应该主动询问患者 的睡眠状况,改善睡眠有益于基础疾病 的治疗.
比如果失眠持续两到四周,那底线是 :早治疗总比晚治疗好,这样个人痛苦较少. 同时,早治疗更容易,还可以降低诱发其他疾病 的风险.
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