＋设为首页 ＋添加到收藏夹
根据2百6年中国6城市调查报告,普通成年人[在] 一年内有过失眠 的比例高达57%,其中53%症状超过 一年. 然而仅有13% 的患者曾经跟医生谈及自己 的睡眠问题,很多问题由于“患者不说,医生不问”就被忽略,像失眠.
失眠影响多方面 的健康状况并形成恶性循环 【关注焦点:黑榜 被鄙视的5大名“膜”】
现已发现,失眠广泛与各种疾病并存,并形成恶性循环,但 一般医生却很少关注甚至忽略这 一问题. 为此,北京大学第三医院副院长樊东升教授呼吁,希望医生能够解失眠 的危害并主动询问患者 的睡眠问题. 【健康导读:摩登芭比 粉色新潮】
●高血压患者是 睡眠障碍 的高发人群. 樊教授指出,睡眠缺乏又会导致血压增高,各个时段睡眠被剥夺,血压都有不同程度 的升高. 【扩展阅读:爱美男士面子护理指导手册】
“失眠与睡眠障碍 的长期累积效应与 一系列 的健康危害相关,包括高血压.糖尿病.肥胖.心脏病发作与脑卒中 的发病风险增加. 另外,失眠与睡眠障碍对经济有重大影响. 与看医生.医院服务.处方药与非处方药直接相关 的医疗花费平均每年达数百万美元. 与健康人相比,有慢性失眠 的人生产力差,需要超过正常标准 的医疗护理,并且发生意外伤害 的可能性更大……”根据美国医学研究所 的数据,睡眠障碍与缺乏睡眠是 相当 一部分人“无法应对 的公共卫生问题”.
●慢性失眠可引发抑郁. 反之,抑郁也是 失眠最常见与主要 的原因. 高达三分之二 的抑郁患者[在]发作之前有过失眠(入睡困难.早醒),失眠甚至[在]抑郁治疗成功后持续存[在]. 失眠持续且未得到治疗 的患者,新患严重抑郁症或者复发 的概率提高2至10倍. 还有很好 的证据说明,失眠是 焦虑发生与复发 的危险因素.
●失眠与功能性胃肠疾病密切相关. 一项调查报告显示,[在]2269名普通居民中,39%有失眠症状. 其中15%曾因胃部疼痛觉醒;15%患有ibs(肠易激综合征);10%患有消化不良;13%患有频繁 的烧心. 其中,ibs与失眠关系最为密切,同时有肠易激综合征者,其失眠.ibs与烧心发生率是 其他人 的两倍.
改善睡眠有助于基础疾病 的治疗
美国managedcare杂志2百6年最新发表 一篇有关“慢性疾病相关 的慢性失眠与其他睡眠障碍 的影响与流行” 的综述,通过各种流行病研究数据分析发现,慢性失眠可能与慢性生理与心理性疾病相关,有证据表明,慢性失眠可以与很多慢性生理与心理性疾病同时存[在],包括关节炎.心血管疾病.糖尿病与抑郁症,并且这些患者慢性失眠 的发病率比 一般人群高得多.... 下一页