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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 秋季对人生而言象征着成熟,但对爱美的你来说,却可能意味着各种危机
 

 

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最适合秋季做的美容美体术

秋季对人生而言象征着成熟,但对爱美 的你来说,却可能意味着各种危机. 入秋后,比如果疏于呵护 的话,美丽也许就会[在]不经意间悄悄溜走……

健康失去平衡,美丽也将难以维系. 入秋后,环境与生理 的改变,会对美丽容貌产生哪一些不良影响?时尚佳人应比如何保持健康.呵护容颜?为此走访著名整形美容专家,给出 一些实用性 的专业秋季保养指南. 【关注焦点:8月健康通缉令

入秋后,环境与人体都[在]悄然发生着变化. 气温下降,早晚温差加大,空气湿度明显减低……这些环境改变会引起人体 的连锁反应,比如皮肤毛细血管收缩,毛孔闭合,汗液与皮脂分泌减少,皮肤与呼吸道有干燥感,容易便秘等. 同时,由于机体需要[在]降温后维持体温,能量消耗因此加大,从而引起食欲旺盛,皮下脂肪增厚,发胖几率增加. 秋季 的来临还会对心理产生微妙影响,导致焦虑抑郁.失眠多梦等,这些“悲秋”情绪会导致免疫力下降,令人体对气候带来 的生理改变难以应对. 【健康导读:你为什么会失眠

  美丽连锁反应:发胖指数上升 【扩展阅读:“建筑奥斯卡”奖获得者张欣

  ■入秋健康失衡 一:能量“储存”过度

  健身养颜专业指南

  1.微汗慢跑:微汗状态下慢跑,身体会从单纯消耗糖分转为“燃烧”脂肪. 慢跑5千米或者20分钟左右,大约可消耗7百千卡 的能量,十分宜于减肥.

  2.削脂有妙“术”:运动减肥者常遇到 的难题是  一旦运动停止,身材就会迅速“原形毕露”甚至“变本加厉”....   下一页

 ·离异女性“钱”程规划    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:目前,中国的离婚率已经达到了15%,离异女性更注重追求个人的生活品质。不过,美国美林投资调查中心最近的一份调查显示,美国女性在离婚之后的生活水准普遍下降了85%,有的甚至陷于贫困境地。因此,离异女性、单亲家庭比普通的三口之家更需要做好“钱”程规划。本期理财师:宗学哲(工商银行理财师)  理财师:你好......
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