食物上火饮食健康_降糖专题

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引言：食物上火饮食健康

摘要：　　　　鸡汤减肥法　　也许您听说过抚慰心灵的《心灵鸡汤》这本书，不过现在向您推荐的是具有瘦身功效的鸡汤。这种方法十分简单，减肥者每天可以进食一些非常简单的早餐和很多鸡汤，鸡汤的摄入量是不受限制的。但仅仅是鸡汤而已，绝对不能加入面条之类的东西。每天如此，这样坚持一个礼拜就会有不错的减肥效......

·服药之后慎饮酒 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：　　刘某患了感冒，服用抗生素后，仍酒瘾难抑，待二两老白干下肚后，即感到心跳加速、呼吸困难，家人急忙拨打“120”，急救大夫边抢救边将他急送医院，经医护人员全力抢救无效后死亡。有专家介绍说：抗生素药和酒不能同时服用。很多资料也显示，在数以千计的药物中不能与酒为伍的药物远不止抗生素类药物，其他类药物亦足以让人服用后贪......

别让食物为你再添一把“火”

关键词:食物上火饮食健康

少吃热性水果. 夏天多吃荔枝.桂圆.杏等温热性水果,容易引起虚火上亢. 荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应. 而于热性体质的人,由于本身就精力充沛.晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热性水果. 而且,正[在]发烧或者某器官正[在]发炎的孩子也尽量避免食用. 除荔枝与桂圆以外,桃.龙眼.番石榴.樱桃.椰子.榴莲.杏也属温热性水果,夏天吃要适度,千万别过量. 【关注焦点:测试你最近心情怎样】

夏天气候炎热,人们睡眠不足,消耗较大,最容易“上火”. 因此,[在]夏天高温季节人们除要多饮水,[在]饮食上还要注意少吃四类食物: 【健康导读:关注女性健康促进工程启动】

少吃肉类. 气温超过35℃时,人因出汗多会使血液黏稠度升高,烦躁不安,此时吃肉脾气更坏. 肉类中含有很多动物蛋白,会使脑中的色氨酸含量减少,而导致人有侵略.忧虑与好斗的倾向. 其次,肉中含钙的比率不高,多吃会造成体内钙浓度太低,也会增加人易怒及暴躁的倾向. 过多摄入肉类可使血管硬化,进而升高血压. 血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因.

少吃坚果.... 下一页

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摘要：据调查，城市女性生殖器炎症近几年来呈逐渐上升趋势，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高，已然成为当前女性主要的生殖系统感染疾病。　　阴道示意图　　引起这三种疾病的原因之一就是不正确清洁私部。　　女性私部是妇科疾病的晴雨表，健康与否都可以通过它的......

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