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你不要以为排毒是 你 的专利,他就无须排毒. 殊不知,男人,特别是 中年以上 的男人,是 更需要排毒 的人群.
1.让他多吃水果蔬菜:因为水果蔬菜含有丰富 的纤维素,是 人体 的“清道夫”,可以帮助他排除体内 的毒素,减少毒素留[在]他体内 的时间; 【关注焦点:6·6“全国爱眼日”报道】
因为男人喜抽烟喝酒,还有忙不完 的应酬让他成天“胡吃海喝”,事业 的奔波则让他平均每天置身于被高度污染 的环境里,因此他吸进 的毒物可能比你多得多. 因此帮助他排毒,是 你 的重要课题. 给他排毒,谨记3大捷径: 【健康导读:中国红十字会及舒肤佳宁夏农村送健康】
3.让他平均每天喝6杯水:多喝水可以帮助他促进新陈代谢,排除体内毒素. 【扩展阅读:前列腺健康、护理18常识】
2.监督他平均每天补充 一粒维生素丸:让他平均每天补充 一粒维生素丸比如维生素c.维生素e等抗氧化剂,可以帮助他消除体内 的自由基,抗衰老,还增强他 的免疫力.