痘痘，内分泌晴雨表_健康排毒专题

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引言：痘痘，内分泌晴雨表

·男人更需要排毒 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：很多男人一提起排毒，就马上想到排毒是女人的专利，男人既不向往美颜，又不太追求塑身，用不着排毒。其实，30多岁的男人，恰恰是更需要排毒的一群人。　　排毒的目的是保证身体健康。如今的男人有几个不抽烟，有几个不喝酒，有几个不应酬，事业的奔波，生活的劳累，成功与挫折，高兴与烦恼，因为你是男人，你就要坚强地担......

·男性多锻炼溃疡少发生 ↓推荐阅读显示摘要↓

摘要：溃疡多由幽门螺旋杆菌感染导致，生活方式如饮食习惯和压力也有一定影响。美国研究人员发现，定期锻炼能对抗所有这些危险因素，减少十二指肠溃疡的危险。　　由美国南卡罗来纳大学的一个研究小组对11000多位男性和女性进行了研究，研究发现，活动的男性患十二指肠溃疡的超过20年的危险仅为惯于久坐的男性的一半或1／......

解毒脸部健康地图

　　痘痘,内分泌晴雨表

　　1.额头【关注焦点:“金佰利中国华章十年”新锐与创新的撞击】

　　尽管早就过青春期,但青春痘从来没有远离过你. 你的雌激素总是上下浮动,始终没给身体一个适应的度量. 痘痘,向来是内分泌变化的晴雨表,同时,不同痘痘的产生也有着你有所不知的原因. 推荐:狙击成人痘>> 【健康导读:环球小姐选拔赛北京区须知】

　　提示:千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海,那样会让额头的皮肤无法正常呼吸,痘痘加重. 【扩展阅读:四十岁女人的健康之路】

　　额头上一年四季都长着痘痘?很多姐妹都有这样的烦恼. 大多数额头上的痘痘代表心火旺.血液循环有问题,可能是过于劳心伤神. 比如果你留意,就会发现这类的人脾气不太好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水.

　　2.鼻子

　　鼻子周围是痘痘的多发区. 最常见的是痘痘长[在]鼻头处,这就意味着你最近胃口不好,可能是胃火大.消化系统异常,脾部也就是肠胃功能受到影响. 想让鼻头的痘痘快点消失,记住要提醒自己不要吃得太油腻,让肠胃清爽清爽. 此外,对于有便秘.肠胃胀气困扰者,鼻子附近也容易冒痘痘.

　　3.下巴

　　下巴上的痘痘表示肾功能受损或者内分泌系统失调. 很多女性经期前后会[在]下巴上长痘痘,到经期之后就会慢慢消失. 因此[在]生理期特别注意身体的整体调养,维持正常作息,充足的睡眠与饮食均衡都很重要.

　　4.脸颊两侧

　　痘痘长[在]左脸颊,预示你的肝功能可能不够顺畅,比如肝脏的分泌.解毒或者造血等功能出毛病,需要进行一些肝脏排毒的调理,要保持心情愉快亦很重要. 而长[在]右边脸颊则可能是肺部功能失常,很多感冒者,都容易[在]右边脸颊猛冒痘痘. 预防之道,就是要特别注意呼吸道的保养. 此外,过敏食物也应尽量避免,包括芒果.芋头.茄子.海鲜等.