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关键字:精子不孕优生
远离威胁“种子” 的生活习惯 【关注焦点:吃咸鸭蛋能补充钙和铁】生 一个健康.聪明 的宝宝是 平均每对夫妻 的愿望,为达成这个愿望,需要夫妻双方共同努力. 对于丈夫而言,精子 的数量.质量与活力是 优生 的关键要素. 【健康导读:“食”胆不包天 哪吃最安全】
少骑自行车 【扩展阅读:人妖浓妆 情迷炫目美钻】生殖健康专家施长春指出,丈夫 的身体素质.健康状况及某些外界环境因素,都影响着精子 的质与量. 某些自身与周围环境 的因素,可能会造成精子生成方面 的缺陷,严重 的甚至会导致后代 的先天缺陷. 因此,想当爸爸就 一定要解与避免这些不利因素 的影响. 自行车 一直是 备受人们喜爱 的运动与代步工具,然而过多地骑车却会影响你 的生育能力. 骑车时身体前倾,腰弯曲度增加,让你 的睾丸.前列腺紧贴坐垫而受到挤压,长此以往,会出现缺血.水肿.发炎等症状,影响精子 的生成以及前列腺液.精液 的正常分泌. 此外,骑车过程中身体不停地颠簸与震动,可导致阴囊受损,阻碍精子 的酝酿. 看来,骑车 的确是 孕育计划中 一个不小 的障碍. 不过频热水浴劳累 一天,回到家后泡个热水浴,顿时感到身心舒畅,疲劳不再,有时还久久不愿起身. 但需要注意 的是 ,这种享受可能会[在]不经意间让你与宝宝失之交臂. 精子 的成长需要低温,不然就会夭亡. 当睾丸 的环境温度[在]34～35℃时,它才能顺利产生精子,过频.过久 的热水浴会降低精子 的数量与成活率. 所以比如果已做好当爸爸 的打算,那么就应舍弃[在]浴缸中久泡 的习惯. 少穿紧身裤比如果你有穿紧身裤 的习惯,现[在]可得改 一改. 无论是 你酷爱 的牛仔裤,还是 过紧 的内裤,都会让你 的睾丸透不过气来,无法保持凉爽. 紧身裤还会把睾丸压向温度较高 的腹股沟处,散热不畅,造成生精功能减退. 所以,想要宝宝就应尽早让自己脱离紧身裤 的束缚,选择舒适宽松 的裤子. 远离烟酒男子对烟.酒中 的毒素颇为敏感,尤其是 生殖细胞更易受害. 研究表明,烟叶中 的尼古丁有降低性激素分泌与杀伤精子 的作用. 凡平均每天吸30支烟者,精子存活率仅有49%,吸烟者体内雄性激素 的分泌量比不吸烟者少16%至47%,从而使生产精子 的能力相应降低. 长期酗酒会对睾丸 的生精细胞造成损害,影响精子产生. 比如何吃出优良“种子”... 下一页