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健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 如果你在书桌前坐得很久,或坐在沙发上看电视时间太长,你臀部肌肉就会松弛
 

 

 ·选择变性手术要慎重    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  易性病的诊断,由于无客观指标可依据,仅以病情也可轻可重,且各人的年龄、性格、学历、职业、家庭生活环境等差异甚大,术后将面临的复杂社会环境更难以预测,因此,作出变性手术的决定必须慎之又慎,具体实施过程中又会存在着难以解决的弊端,并非所有易性病者都是变性手术的适应症。  易性病的治疗是极为困难的,对......
 ·包茎过长容易引起早泄    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  儿童和少年时期,龟头大部或全部藏在阴茎包皮里面。随着性器官的发育,便逐渐从里面露出来,因为龟头是神经末梢分布比较丰富、对外界刺激比较敏感的地区,敏感的龟头由于受衣物等的摩擦刺激,敏感性逐渐降低,对外界刺激的反应阈值也就增高。当日后在性交时,不容易过度敏感,不易发生早泄。☆与他人分享你的体会☆&n......


魔鬼训练:每天三分钟让屁屁翘起来
  比如果你[在]书桌前坐得很久,或者坐[在]沙发上看电视时间太长,你臀部肌肉就会松弛. 为使臀部肌肉结实起来,可以平均每天做下面 的臀部3分钟锻炼法,只需3个星期就能有显著效果. 半蹲  两脚分开站立,距离约 一脚宽. 双手放[在]大腿上,臀部慢慢下降,好像是 要坐[在]椅子上. 保持这种姿势约10秒钟,然后慢慢恢复原状. 重复5次.   跪腿抬起  前臂与膝盖着地. 小腿沿地面向后伸直,与大腿成90度,收腹,收臀. 抬起 一条腿,伸直与地面平行. 然后曲膝,向上抬脚举小腿,再将腿伸直放下,恢复原来姿势,重复15次. 再换腿做.   弓背跃起  两脚分开,双手撑地分开呈倒v字形,(双腿绷直). 抬起 一条腿,收臀,将抬起 的腿弯曲,再伸直,连续10次. 然后换腿再做....   下一页
 ·静脉输液不是“救命稻草”    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  如今,人们已经把静脉输液当成了最有效的治疗方法,无论大病小病都选择输液。其实,不适当的输液会导致非常严重的后果,甚至会危及生命。  即使像一般的感冒、发烧、腹泻,很多人也要求医生输液,认为输液可以让病情迅速好转,把静脉输液当成了无所不能的“救命稻草”。专家提醒,现在许多人对静脉输液存在误区。......
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