＋设为首页 ＋添加到收藏夹
美国心脏协会 的«高血压»期刊近日发表研究报告,认为黑巧克力可以帮助降低血压.
研究报告显示,这群参与实验 的高血压患者[在]食用黑巧克力 的过程中,收缩压降11.9毫米汞柱,舒张压降8.5毫米汞柱,血压平均降10%. 相反,食用白巧克力 的期间,他们 的血压并没有降低. 【关注焦点:遇到压力 先缓解情绪】
美国塔夫茨大学杰弗里·布隆伯格教授主持 一项研究,将20名没有吃过药物 的高血压患者分成两组,平均每 一组参与者[在]前15天平均每日吃1百克 的特制黑巧克力棒,内含丰富类黄酮素,另 一组平均每日则吃相同分量 的白巧克力. 15天后,两组患者都不吃任何巧克力, 一个星期后,两组人再交换着吃黑.白巧克力. 【健康导读:口头禅间接反映人性格】
布隆伯格教授说:黑巧克力之所以对身体有益处,主要是 由于可可豆中含有丰富 的类黄酮. 【扩展阅读:恋爱中的男士的心病你有吗】
另外,研究报告也表明,黑巧克力还可提高对胰岛素 的敏感度;同时,吃黑巧克 的高血压患者还减少约10% 的“坏”胆固醇（ldl）.